2019即将过半，这一年，我为自己划分两个阶段。

        5月之前，用一个关键词来形容自己的心态和状态，是“焦虑”。30岁一过，“中年危机”步步逼近，尤其作为职场妈妈，感觉到各方压力，迫切想要寻找一个出口。

        5月之后，这个词是“变化”。熟悉我的朋友都知道，我是一个相当低调的人，极少主动展示自己。而在这个春末夏初的5月，我开始通过朋友圈积极发声，让大家注意到我。全月发圈54条，恰好是过去半年的总和。很神奇的是，当我这样做的时候，整个人自信了很多，因为陆续有人给我点赞、留言，得到了许多称赞和鼓励，还有许久未联系的朋友遇到生活、工作的问题来寻求我的建议，这些赋能，让我认识到了自己的价值。

【缘起】

       朋友圈里有一位姑娘，之前是我家的租客，萍水相逢并无过多交集，对她的了解仅限于“一位培训机构的英语老师”。然而，3月初的一天，她在朋友圈发了一篇原创文章，而且接下来的每一天都在更新，同时不定期呈现自己的英语教学成果。 我突然发现：原来这是宝藏女孩啊！如果她不发声，除了身边的朋友，还有谁会知道她具有超高的英语教学水平？具备超强的思考力和学习力呢？谁能意识到她的价值呢？这位姑娘的转变，让我醍醐灌顶：不发声=不发生。不在沉默中爆发，我就得在沉默中灭亡了。

        关注了一个多月，看着她一步步越来越好。站着不动，永远是观众，只有羡慕的份。四月底，终于下定决心，自己也试一试，联系了她的导师：小玉老师。小玉老师是名副其实的最温暖的个人品牌咨询师，短短几句交流，我就认定：这个学习营，是我想要的。

【经历】

1、学习了八堂课。每次课都复听至少三遍，写下详细复盘。

2、阅读了三本书。

《你的品牌，价值千万》是本月阅读的第一本，作者从自身经历出发，深入浅出地详细叙述了个人品牌的涵义、意义，以及如何由内而外的打造个人品牌的实用方法。对我而言是一本非常重要的个人品牌启蒙读物。

《影响力》是一本社会心理学巨作。对于现象背后的原因和规律，我总忍不住好奇，在大学期间零零散散阅读过很多心理学方面的书籍，而《影响力》这本神书，用大量的实验和案例深度剖析了许多心理学原理，有理论、有实践案例、有指导方法，是值得反复阅读的高价值好书。

《爆款文案》是一本实操性极强的工具书，引用大量案例，揭示了畅销品背后的各种文案营销策略，图文并茂、有趣又有用。

3、在简书和公众号发表了27篇原创文章。称不上佳作，但每一篇都是走心之作。包括课程复盘、阅读感悟、案例拆解，累计输出4.7万字，被小玉老师作为学员成长记录展示5次。

【收获&感悟】

       5月4日开营，这26天的时间，感受到前所未有的充实。每天除了日常上班、带娃，其他时间全部用来看书、听课、写日更。上下班路上、出差途中、排队等待的时间，统统在思考，脑子一刻都停不下来。

       为什么要这样“虐'自己？

       第一，是信任。首先打造个人品牌是符合时代发展趋势的，这个方向的正确性毋庸置疑。其次，小玉老师和学长学姐有成功经验在前，我相信我的对标榜样。最后，是内心不满现状、渴望改变、憧憬未来能按照喜欢的方式度过余生。锚定了这个方向，就听话照做。我是实干型人，不相信一夜爆火、一夜暴富，唯有脚踏实地去干才是我的信条。

        其次，环境影响。罗胖说“人生最重要的选择，是与什么样的人在一起”，曾经有一位我非常敬重的领导也说过“和优秀的人在一起，你会变得更优秀”。加入社群，除了学干货，更重要的是结识了一帮同频的人，在群里互相学习、互相赋能。有同学五点起床写日更，有同学一次课程听五遍，有同学做梦都在思考复盘。。。大家如此努力，自己还有什么理由矫情？上周五连续工作18个小时，实在无法日更，周六带完孩子疯狂补作业，看到小玉老师说“小茄学霸归来”，很开心。万事开头难，坚持更难，但我不是一个人在战斗，有很多人在给我力量。

        最后，是使命感。最近大半年，身边不少同龄朋友都对未来感到忧虑和迷茫，过去，我会和他们互相倾诉，抱团叹气，无能为力。现在，我会对他们说：能不能等我两个月？我在努力，希望从学习营毕业，能给到一些帮助。

【遗憾】

1、报了一个知识星球的“爆发式成长营”，也是干货满满、牛人云集的社群，但是精力有限，没有太多关注，落下了很多功课。

2、运动计划没有实行。之所以要运动，一方面是夏天来了，胖成球不敢露胳膊露腿！另一方面，是想让自己的精气神提起来，工作学习更有劲！APP每天提醒我"该行动了"，然而一直没有想到该怎么挤出时间来。

【六月计划】

1、重新规划时间。公司即将启动大项目，6月工作会更加忙碌，必须做好时间管理，平衡工作、家庭和学习。

6:20 -7:20  跑步/健身操+学习（听课/看书/听书）

22:30-23:30  完成日更（此处希望儿子给力早点睡觉）

余下的上下班路上、出差途中、排队等待等碎片化时间，继续用来增长见闻、积累素材和思考。

2、品牌力学习营结业后，打磨自己的咨询方案，启动内测，目标是积累三个咨询案例。

      古典老师说：个人成长是“渐进——跃迁”的过程。

      五月，新世界的大门已打开，接下来戒骄戒躁，按照自己的节奏，稳稳地向前进，等待跃迁的发生。