文/暖暖不心凉
我应该算得上朋友心中的情感大师。他们在感情受挫的时候想到的第一个人是谁，我不知道。可是他们往往能想得到一个人却是我。因为在这个时候，我总能给予他们力量。
其实，我对于感情的理解并不见得有多深。我安慰他们之所以往往能奏效是因为，这些道理其实我们每个人都懂，我只是把他们那个时候最需要的道理阐述出来(这个阐述还是需要些技巧的)，引发了他们的共鸣而已。
或许，我们都有过这样的感觉。我们往往能够很好的去安慰别人，却唯独对自己无能为力。就如同俗话所说的，“医人者不能自医”一样。我们当得了别人的情感理疗师，却未必能医得了自己。
我自己就是一个很好的例子。我帮助过不少情感受挫的朋友顺利走出困境，也写过几篇情感励志的文章直接或间接的帮助了不少人。可是轮到自己需要安慰的时候，才发现“大道理都懂，小情绪难控”说得是多么的正确。
在我生日前一周，我与女朋友分手了。我没有告诉任何人。甚至在我生日的那天，朋友们陪我一起过生日时，也没有发现我的异样。我始终以微笑掩饰着当时内心郁积不散的苦闷。我这样做不是为了自己的面子，而是不想让朋友们为我担心。而且，我帮助过好几位朋友从失恋的消极情绪中走了出来，只不过这次的对象换成了我。我认为自己有能力让自己度过难关。
可是不论理想是多么丰满，现实总是骨感的。明明所有的道理自己都懂，可是自己就是振作不起来。任凭自己在痛苦不堪的消极情绪中随波逐流。
自己可以随时聊天、打趣、陪自己一起笑一起疯的人，就这样离自己而去了呀。在那段时间无论听什么歌、看什么书、做什么事都感觉到无尽的孤独苦闷把自己包围。总觉得自己所处的世界一片灰暗。无论我用怎么样的办法的开解自己，都没有什么明显的效果。
在这种灰暗的世界下生活了近半个月，使我无比迫切的想要寻找光明。我想，我需要找一个人来安慰一下自己。
姐姐听到我失恋的消息时，从她的语气中可以听出来她感觉到多么不可思议。“你竟然失恋了，前一段时间听你说的那样，你们还那么的要好啊！”我苦涩的笑了笑，撒娇似的说:“姐姐，求安慰。”她沉默了片刻，“不就是失恋了嘛，不要太难过。现在的你只是习惯了之前两个人，猛然间一个人还不太习惯。没有什么是过不去的，你只是暂时活在悲伤里，要知道，遗忘是大脑最温柔的自我保护。再说，我老弟这么有才华，还怕没有人喜欢吗？”这时我发现自己心中郁结的孤独苦闷等负面情绪已散去了大半。
“可是，我忘不掉她啊！怎么办？”她好像知道我要有此一问，当即回答:“为什么要特意的忘掉呢？毕竟是让自己心动过的人，怎么会轻易的忘掉。既然知道自己忘不掉，那又为什么非要迫使自己忘掉呢？这不是自寻烦恼吗？存在即是合理的。遗忘也是要随其自然的，不是吗？你现在需要的就是走出自己自我封闭的小空间，到外面走走。这个周末来我这里玩吧。”
我知道姐姐很忙，所以婉言谢绝了。可是心里一下子舒坦了许多。我知道自己已经从失恋的困境中走出来了。
我们当得了别人的情感理疗师，却未必能医得了自己。当自己病了的时候，不要一个人死撑了，去找一个人来治疗自己吧。
