常看天津卫视的《爱情保卫战》，每期都是恋爱婚姻中出现问题和裂痕的双方诉求，案例双方主角也因此求助于节目现场的情感专家。专家们的分析和建议很中肯，其中涂磊老师的分析尤其直指病灶一针见血。
当一个人在同样的问题或过错上重复发生超过两次，而每次犯错之后都是大同小异的一套悔改表白说辞，那么就证明这个人的这类过错将来以后还会继续发生，甚至还会变本加厉升级，也许前两次还抱有愧疚和侥幸心理，但是经过前两次的被原谅和对方原则疏忽，就会惯出这个人在以后的同等问题上的毛病，不可能真改，也不可能从根本上承认错误，这就是惯性植入的根深蒂固。
“己所不欲 勿施于人”、“严于律己宽以待人”。道理谁都懂，实际操作起来，大部分人却是对别人高要求对自己宽容，有无数个开解自己的借口理由。
若想要更长远的未来，首先要彼此学会尊重，尊重自己，尊重对方，尊重别人，才能赢得别人的尊重。懂得尊重了，自然就少一些自私自我，多一些理解对方和自我约束，双方调整步调一致了，再考虑更进一步的发展前景。
