【Step1】选摘
人人都有弱点，因为人人都会有恐惧。恐惧需要克服，勇气需要培养。事实上，“勇气需要培养”这句话里面的“培养”不如换成一个更朴素的词——积累。勇气与智慧一样，是依靠积累获得的。
【Step2】思考
看了这篇文章很有触动，也再次让我觉得该书正如其开篇而言绝不是一本随便翻翻的书籍，而是需要去对书中观点进行消化、实践直至内化成思维模式和行动。书中提到“我的更好、死要面子、拒绝改变、顺从多数、简单粗暴的分类、自我欺骗.......所有这些最终都可以归结于人性中根深蒂固的恐惧和恐惧带来懦弱。”我还记得当我和妹妹在讨论奶奶八十大寿的活动方案时，由于双方意见不一致，由原本的讨论到后来的“为争而争”的争辩。现在事后觉知那个时候根本就是受“我的更好”、“死要面子”的影响，阻碍了我们原本可以心平气和的沟通。我的恐惧来自于我是姐姐，我的观点自然比你成熟（然而年龄的增长和观点的成熟根本就不是一回事），你是妹妹你必须要听我的，否则好没有面子。后来当我有了“自知之明”，我就时长提醒自己在沟通时要好好说话，切记无谓争执和动怒。
今天在读这篇文章时，我也在思考，为什么越是厉害的角色，和他们打交道时越觉得他们平易近人，觉得他们身上很有亲和力，而且很少或者几乎没有不耐烦的感觉。我想越是厉害的角色越需要积累，而这些积累可能源自于很多不好的体验和经历，但是他们能反思自己所存在的问题并不断改善，随着时间积累，他们往往心智也越强大。如此以往，正向的循环就此产生。
【Step3】行动
1.多反思自我，时刻开启“自觉”模式。
2.自在的状态来自于练习，切记切记！！！
