我们恋爱时，工作中遇到不顺心，第一反应是给男朋友打一个电话；当偶遇事故，本能的会躲在人群中 ；烟鬼戒烟之后，很容易复吸。心理学家说，追求安全感是一种避免危险的本能。也就是说我们在应对处事时会本能的追求一种确定感和可控感。
随大流——从众效应
我们发现，闯红灯一般是一群人一起，心理学家说和其他人做一样的事情，更会感觉到安全感，也就是从众效应。当发生一件未知事情时，比如路边躺着一个人浑身发抖，置身于群体的人会观察身边的人如何做，会怀疑并改变自己的观点、判断和行为，做与群体大多数人一样的反应。正所谓法不责众，置身在众人之中，做事似乎可以不论对错，从众确实能给人带来一定程度的安全感。
跟随权威——权威效应
在辩论时，常常有人引经据典，比如孔子曰。心理学家说，人们倾向于跟随更可靠的指引，也就是权威效应。一个人要是地位高，有威信，受人敬重，那他所说的话及所做的事就容易引起别人重视，并让他们相信其正确性，即“人微言轻、人贵言重”。人们普遍认为权威是经过重重筛选，经过时间验证的真理，因此服从权威会让自己有安全感。
得到——框架效应
推销产品时，销售员总是会说这个产品能给你带来什么，但是产品的缺点却几乎不提，心理学家说，得到比失去更让人感到安全，也就是框架效应。同一个问题，会有不同说法，而不同说法会导致不同的决策判断，比如有个吝啬鬼掉到河里，岸上的人对他喊“快把手给我，我把你拉上来！”但这吝啬鬼就是不肯伸出自己的手，而当岸上的人对他喊“我把手给你，你快抓住我！”，这吝啬鬼一下就抓住了这个好心人的手。而在逻辑上通常是指失去和得到之间的不同表达。在心理上，得到会给人们安全感，而付出、失去会给人危险感。因此，你想要对方做某件事时，要说这件事能让他得到什么。
拥有安全感的人是心情是愉悦的，体验是丰富的，身心是自由的。而这种状态几乎是出于本能的。当你对此疑惑时，不必自责，这是我们共同的倾向，常发生在我们意识不到的地方。我们要做到，就是提高警惕，不要被群体、权威蒙蔽，客观判断。
