2017-12-30

                         《如何高效学习》书评

    上学时老师经常说的一句话是:“学习方法很重要呀!”但具体怎么个重要法,应该怎么做,并没有深入来研究来讲给我们听, 《如何高效学习》就来告诉我们,真正的学霸,他们自有一套方法。

       首先来说整体性学习, 如果你要学一个知识点,你需要跳出这个知识点来看它,看它的左右相联,它的前后相关,它的前世今生。由一点找到另一个点再串联,点再找点相联,便成了一张网。只有这样你才有可能将它看透、吃透,将它的精髓吸收。反之,如果你只盯着某一点,就如同站在一个孤岛上看孤岛,你永远看不到它的全貌。暂时也许可以通过死记硬背记住个大概,但时间一长便容易忘记或者跟其它点混淆。

      其次学习也是有顺序的,获取、理解、拓展、纠错、应用、测试,看来学霸学习也是要下一番功夫的。

           获取当然是从阅读开始,顶顶重要的一门技能,你可以从艾德勒的《如何阅读一本书》看起,需要阅读哪些书,如何快速的阅读,阅读的同时加深理解并可以自行归纳总结,而不是等着老师们来划重点背诵。其实就是变被动为主动,做任何事应该都是这个道理。

      理解和拓展应该是相辅相成的,你理解了一件事,自然会把这件事跟它相关信息建立联系,比如你理解了欧元和人民币的比例,自然会知道一只1000欧元的手表需要花上你几个月的工资。

      下一道“工序”就是纠错了,除非你是“天赋异禀”,否则错误和偏差总是难免的。及时更正错误可以加深印象,巩固知识。

      然后,就可以将知识拿来应用了,学习学习,“学”然后“习”之才是完整的过程,学习不应该只是应付考试,只有将所学拿出来用了才算真正的学到。

      最后一步是测试,相信只要前六步走对,那么结果一定是令人满意的,你的学习也一定是高效的。

     高效学习不是一天两天的事情,生活中,我们需要养成良好的习惯,以保证高效学习可以一直高效下去,又不会让我们因为学习和其他琐事而使自己筋疲力尽。从生理上来讲,要使学习能量充沛,我们需要保持良好睡眠,进行适当的运动,安排健康合理的营养饮食,疲劳战术向来是笨人战术,拿命换钱,绝不可取。

       我们可以给自己定个作息时间表,将脑力劳动和体力劳动分开,搭配适当的散步,听音乐,来使自己身心愉悦,散步的同时可以冥想锻炼专注力、亦可以思考问题,当然也可以解放大脑,彻底放松。一举多得,千万不要认为休息是浪费时间。我有一个朋友,工作时总是不管不顾、精力充沛、冲锋陷阵,可一旦工作结束,回到家里,就变得疲惫不堪、活力全无,完全像一个久病之人,常使身边的人为她担心。我想工作忙固然是一方面,但没有合理安排好自己的时间,没有将深度工作和浅度工作合理搭配才是导致她恶性循环体力透支的原因。工作和学习永远不应该是分开的,与其一昧的机械运作,不如停下来,学习一下如何高效学习,如何深度工作,并养成良好的学习和工作的习惯,才能一劳永逸,真正解放。

     这本书对想提高孩子学习效率的家长也有非常大的帮助,我们可以从中提取孩子们容易接收和采纳的内容,对孩子进行潜移默化的训练,比如书中提到的费曼技巧,通俗地说就是以“教”代学,每天让孩子们给我们家长讲课,既可以检验孩子们对知识的掌握程度,也可以加深印象,锻炼孩子的表达能力,是一种简单有效的学习方法。

       从《如何阅读一本书》到《深度工作》再到《如何高效学习》,我从来没有如此深刻地知道阅读对一个想要进步想要改变的人的重要性。不管你想学什么,每天阅读才能提高思维活跃度,百分百有益的事情,就看你“坚持做”还是“懒得做”。坚持30天,把高效阅读养成习惯,然后享受这个习惯,然后等待改变,化茧成蝶。

        坚持30天,读好书,做笔记,写书评,我相信自己会越来越聪明。书籍不能教会你全部的东西,但是可以给你打下坚实的知识基础,使你的视野更开阔,看问题的角度更广泛。

















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