我有一个习惯，刚加一个人时会去翻翻他的朋友圈，然后心里能够大约猜测这是个怎样的人。其实，很多人都和我一样，也是透过朋友圈，去了解一个人。
朋友圈就像一块个人广告牌，你发什么内容，别人就会给你贴上一个什么样的标签。
说一个我朋友雯雯的故事。
雯雯前两天跟我吐槽，说最近莫名奇妙的被几个小伙伴同时“拉黑”，有的是朋友圈直接对她进行屏蔽。雯雯是个爱憎分明口无遮拦的女生，她跟我说完我第一反应就是她可能在公开场合说错了什么。于是我下意识的打开她的朋友圈翻了一下，果不其然。
她在一周前发了这么一条朋友圈，内容是：你们现在秀恩爱、晒幸福，哪天收到病危通知书千万别忘了晒！
说实话，我看完这条朋友圈感觉很不舒服，虽然她没有具体所指，但所有秀过恩爱、晒过幸福的朋友们看到这样的内容都有可能对号入座，那些受不了被这样泛诅咒攻击的小伙伴拉黑或者屏蔽她真是一件自然而然的事。
我问她为什么要发这样一条朋友圈，她说那几天她失恋，胃痛又复发，想到她前男友的劈腿行径气不打一处来，看到朋友圈里那些秀恩爱、晒幸福的小伙伴就很不爽，为什么全世界只有我一个人在痛苦，我就不信你们永远幸福，极度的不平衡让她很冲动的就发了这么一条言辞激烈的朋友圈。
虽然她现在已经把那条圈删掉了，可是留给别人的印象却不可磨灭了。
有人说，比微商广告霸屏更可怕的，是大清早刷朋友圈，就看到满屏的负能量。
其实你们有没有发现，在朋友圈宣泄负面情绪，不但不能解开自己的心结，反而让自己更加郁闷。口头上的丧，往往不能解决任何问题。这种情绪的传递，还有可能让真正关心你的人也渐渐远离你。对待负面情绪不是压抑它，也不是发泄它，而是要安顿它，找到它的来处才能知道它的去处。
湖畔大学学员向阿里巴巴永久合伙人蔡崇信提过这么一个问题：过去这么多年，最让你难过的事情是什么？他的回答大意是：你是问难过的事情，还是难处理的？好像没什么难过的事，倒是经历了一些难处理的事……
仔细琢磨这句话：没有难过的，没有抱怨的，所有的事情，如果发生了，只是冷静地面对，最多是难处理而已，不会有太大的情绪起伏。戒掉情绪，减少精力消耗，聚焦问题本身，这才是我们应该关注的。
现在我们的社交有一半都在朋友圈进行，甚至很多用人单位在招聘时开始流行通过应聘者的社交媒体历史去做尽调了。不要以为朋友圈是你的私人地盘，其实那是一个江湖，里面充斥着各色人等。朋友圈里的联系人，大多是在现实生活中有交集的人。除了亲人，还会有朋友、同事、老板、合作方，所以朋友圈更像是一种当面社交的衍生。
在朋友圈宣泄负面情绪，就像一场情绪裸奔。尤其那些发了又删的人，更容易给他人留下一种善变、情绪不稳定的印象。生活不会总以你希望的样子来到你的面前，但也不会一直这么糟。身处顺境而不骄，身处逆境而不馁。收好你的喜怒哀乐，管理好你的情绪，生活对你的亏欠，其实是对你的祝愿。
Helen有话说：
当微信成为人们不可或缺的社交软件后，朋友圈就成了一张个人名片，映照着一个人的三观，还有人品。朋友圈作为你个人品牌的一个展示平台，是用心经营，还是为所欲为，将对你的个人影响力产生截然不同的效果。
你的口碑、名誉、声望虽然取决于他人的定义，但你有义务通过自己的言行举止和所作所为去影响他人眼中的你。掌控自己的品牌，是我们必须要有的生活态度。
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