早起锻炼，一只刹车不灵的小飞虫，伴着我的深呼吸直接入鼻，随即我便按住左边鼻翼急促的向外吹起，飞虫太小，终究都不知是否被吹出去。呼吸几趟，并未见不适，我便继续前行。但内心总觉小虫还在，不免心情不爽，在自己的几番暗示之下，鼻子倍感不适，最终无心锻炼。好在一阵忙乎将此事忘在脑后，再想起时，鼻子毫无异样。自己不免发笑，“鼻子本无事，暗示的多了，也就出了事”。
突然想到心理学中的一个实验。一枚即将执行死刑的犯人，执行人员对他说：“我们执行死刑的方式是使你放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。”这位犯人表示愿意这样做。实验在手术室里进行，犯人在一个小间里躺在床上，一只手伸到隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌着，准备对他放血。护士问医生：“放血瓶准备5个够吗？”医生回答：“不够，这个人块头大，要准备7个。”护士在他的手臂上用刀尖点一下，算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管子放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。犯人只觉得自己的血在一滴一滴地流出。滴了3瓶，他已经休克，滴了5瓶他已经死亡，死亡的症状与因放血而死一样。但实际上他一滴血也没有流。
尽管我个人极力声讨介种考验犯人智商、胆量、知识量、心理素质的骗死人不偿命的做法，但我不得不佩服实验者们如此费尽心机、忙前忙后，只为看一个人被自己吓死的想法，当然我更领教了“自我心理暗示”的强大力量。
男友出差，身边有美女同事相伴，你的自我暗示立即启动：他俩一定有一腿，想背着我潇洒快活，门儿都没有。结果：一通大闹，老公出差依旧，人家美女，男朋友相伴左右，你俩分道扬镳。
老公加班一夜未归，隔日相见，未显倦意，且许诺带你品美食，逛商店，自我暗示随即泛滥：他昨天肯定不是加班，那容光焕发，一脸歉疚的嘴脸早就出卖了他，是不是做了什么对不起我的事。结果：一番拷问，老公心烦意乱，你也扭头回家，你俩不欢而散，数日无语。
同事与老公玩耍，发朋友圈“可怜之人，必有可恨之处”来戏弄老公，你对号入座：本来我俩上次就因为升职一事搞的关系紧张，这次看我被上司PK，居然还发朋友圈嘲笑我。结果：下次见面，同事与你打招呼，你愤愤然离去，同事一头雾水。
身体有恙，去医院就诊，化验单出来，结果糟糕，你瞬间石化，五脏六腑顿时剧痛，自我暗示：我肯定就要不行了。结果：一周之后，你瘦到脱相，而医生告诉你化验报告拿错了。
生活给了我们现实，却不一定让我们看到事实。面对生活的假象，我们可以自我暗示，但一定是要积极的，积极的自我心理暗示让人变得坚持、自信、乐观、淡然，有时还有减轻痛苦，减少误会，避免人身伤害之功效，积极多一点，烦恼少一点。
“自我暗示”究竟给了我们什么？是过度猜忌还是自我开导。是和自己死磕，就此走上狠钻牛角尖的道路；还是给自己一片阳光，就此春光明媚步入新天地，那就要看你自己喽，一方消极，一方积极，两方天地，还是那句话：鼻子本无事，暗示的多了，也就出了事。
“自我暗示”给了我什么
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