嫉妒

背景:在实验室里，一开始都是在同一个起跑线上，逐渐看到别人得到了比我多的资源，比我好的交际，比我乐观的态度。于是，心里觉得很不适应。逐渐逐渐积累各种想法，于是产生了嫉妒的情绪。
感觉:看到他开心我就不开心，总是关注别人，看到他和别人快乐的交谈。感觉很压抑，甚至呼吸不畅快。
正确的想法:不要关注无关的人，关注自己，用心体会自己。专念在衣食住行的各个方面，关注自身能力发展，放大格局，把世界的人都囊括进来。

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