今天是什么日子 平凡的上班日
起床：8:00 但是昨天睡太晚 不到八小时时间里面醒了两次
就寝：1:30
天气：小雨
x心情：一般般
纪念日：每天都值得纪念
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：安排好了 早上午休前更完公众号 下午学海报 当然都是零碎时间
本月重要成果：本周必须啃完 柏神的刑法
今日三只青蛙/番茄钟（柏神的书是本周主题，啃完它）
1.12:00前更 公众号 简书 头条号
2.下午研究安装下cai，简单操作下
3. 2：00后听大课 当然零碎时间标好文稿作业
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
现在很惨，省着花，买了牛奶和叶子菜，中午两个红糖馒头一共22大洋，好心疼钱。
有三天都是半夜饿醒了，还能坚持下
人际的投入
基本屏蔽掉了不必要的毒瘤
开卷有益-学习/读书/听书
路上听了十分钟气息技巧
等下今天下午2:00前悄悄看完柏神的两章内容
健康与饮食
今日步数：不到中午已经4000+了 基本每天10000.00起步
今日锻炼：暂时不考虑。先睡眠跟上来
今日饮食：自爆擦+板栗薯/红糖馒头2个/晚上饿了再说吧，燕麦凑合一下
好习惯打卡
几个app交作业打卡不赘述，已经坚持半个月了要继续加深习惯
