One

认识的一个大姐家的女儿Q在读高中，今年九月份刚升学高三，最近考试由原来的每月一考，变成了现在的每周一考。

上周末晚上，她给我发视频，很焦虑的说到“叔叔，我最近感觉自己很差劲，上高三后，成绩落下来很多，每次考完都感觉有点病恹恹的，精神状态不太好，而且每次考试之前也是紧张兮兮的，考场之上手心直冒汗，而且还总是做不完题目。”

每周一次这样高强度的训练模式让她最近一个月特别难受，每次考完试，刚刚没过几天又接着循环往复。。。

对于一个还没调整过来的小女生而言，这种学习模式可能让她无所适从。

但是，我慢慢在谈话中发现，她的缘由并非仅仅是适应的问题。

Two

Q也许自己也没意识到，自己在每说一段话之后，总是会插上一两句类似于题目一知半解、对于很多题目答案不是很确定、每次考试一样的知识点换种方式再考就有点不知如何下手的内容。

说到最后，Q只剩下长吁短叹，有点否定自己，很不自信。

学习这样的事情，其实从来都是熟能生巧而已。

李小龙说过：“我不怕会一万种招式的人，却怕练一种招式练一万遍的人。”

如果在一件事情上面足够熟练的话，再次面对同样的事情时怎么会紧张，又怎么会不自信呢？

Three

高中的具体知识点我已经记不大清楚，但我知道的是，做题目，其实就是首先要明白出题人要考你什么？怎么考？

知识点永远是固定不变的，变化的仅仅是出题的套路而已。

平时要学习的就是普通的每个知识点，反复通过练习题目和纠错，还有复习来加深记忆就足够了。

但是说到要对付考试，这些还远远不够。

因为出题人不会按照教材上面那样直白的思路来考你，因为那样对于出题人来说太没意思了。不变点花样，怎么能突出他们的厉害之处呢？

平时的所有考试都是在为高考做准备，把同学们锻炼到熟悉每个知识点，无论是单个知识点，还是知识点组合起来，都是万变不离其中的。只要你能看穿出题人的思路，那考试题目还不是手到擒来么。

也许过程充满坎坷和荆棘，但是勇敢一些、耐心一些，慢慢地你终将会看到成果和得到你想要的成功。

自信不正是从不断的成功中培养出来的么。

Four

我，一个刚刚毕业没多久的职场菜鸡，专业水平也的确有限。有时候在写完诊断报告之后，心中总是会隐隐不安。

有次和科室里带我工作的赟哥吃完饭，就和他说了我的这些情况。

赟哥说到：“那还是因为你书写的诊断报告太少，如果你把平时所能见到的每个病例都写的滚瓜烂熟，了解的一清二楚，以后再次看到这些病例时，你能紧张个什么。”

我说到“赟哥，可是我平时写报告真的很怕出错啊，毕竟我们是医生呀。”

赟哥很鄙视的看我一眼，“你现在怕写错，不敢写。那你以后遇到类似的病例还是不会写，这样长此以往，永远不会有进步”

赟哥还讲到了当年他刚上班的时候。赟哥说自己那会儿也不敢乱写、多写，怕出错。但是后来有次写体检报告，还是出了个不大不小的失误，被患者堵了几次门。

后来经过多方确认才知道，是患者冒用别人名义做检查，根本不是同一个人。直到院方出面，患者那边才知难而退（有些人啊，真的是无耻）。

自那件事后，赟哥就再也不像之前一样自我约束了。开始看各种专业书，刷各个论坛，和各种行业老师们探讨病例。大概整整两年，赟哥的主要精力都投入到了专业学习上面。

现在的赟哥，每届实习生都愿意找他学习。

只要经验足够丰富，能力也就自然而然就会有了。会与不会，只是平时反复练习的多少而已。也不要惧怕失败和挫折，因为正是这些困难才能让你发现问题所在，这些所谓的荆棘终将会见证你的成长。

Six

真正的剑客，最厉害的只有一招，而这一招绝对是经过千锤百炼而得。只有这样，在面对敌人时，自信地挥出那一剑就足够了。

生活中，很多事情的完成都是积少成多、熟能生巧的过程。也许刚开始做事时还是个新手，等到量变引起质变的那一天，成功就在自己手中，自信就在自己心里。

熟练到极致，那么便会自信到极致。

共勉