总结昨天和今天的两场球,昨天也做了纪录,前期确实进了很多球,但正是因为这样,导致后面对自己的个人判断不准,在关键时刻造成重大失误,错失了团队胜利的可能。
而今天打球时,显得异常的平静。第二节过半的时候才上场,半节下来,基本上没有什么碰到球,好不容易抢到篮板,有两次出手的机会,还是没能如期打进球。不过这时候,我并没有那么着急。
第三节上场后,篮板和得球的机会就多了很多,后续4个得球机会,我都如期打进了。不过整体得球机会并没有很多,这里做了一些挡拆的动作,算是增加了很多互动。增加了一些倒球的机会。
第四节的时候,双方的动作都非常大,这时候裁判再双方判罚方面,都有很多失误,导致双方的动作越来越大,搞得大家都很上头,本来领先的得分也被超越过去了。这个时候,我正好有机会得到两个传球,没有丝毫犹豫,拿起球就投,连续得到两个中投。将比分拉回到117:117,再次拉回到同一起跑线。最后,在一个反向跑位中,拿到空位球,上台打进去了,再次陷入到最后绝杀的挣抢中,最后还是由飞哥命中致命三分,完成胜局,大家都非常激动。
当最后拿下胜利后,我却显得异常的平静。相比于昨天的自责,今天算是稳定发挥了。其实今天我的得球机会还是非常少的,基本上,不管是抢篮板还是被传球都是非常少的。为什么能发挥这么好,一方面有运气问题,一方面今天没有打上头,而且体力还是保留得不错。
总结这两场,我还是有一个很深的感悟,那就是一定要有足够的觉察。
第一个是对自己的觉察,随时感知自己的状态,状态好的时候,可以继续稳定出手,状态不好的时候,一定要忍住,把机会多给队友,减少自己失误的机会,特别是关键球,一定要留给更有把握的人来处理。
第二个就是对全场形势的感知,不要拘泥于自己擅长的领域,一定要多观察,多分析场上的形势。拿到球,除了进攻,一定要有多个威胁。同时,没有拿到球权时,没有得到传球时,及时做挡拆,或者及时做卡位,增加多种可能,而不是等着去要球。
最后关键时刻一定要用自己熟悉高效的打法,确保进球得分。不明确时,突破自己的舒适区,多锻炼自己多样的能力。
打球也需要很多的逐渐。