杨绛先生有一句名言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。”
一个人过得好不好，修养高不高，关键在于内心。一个活得很好的人，不一定是拥有多少物质财富，而是因为内心品级高，内心丰盈。
相信每个人到了一定的年龄都会明白，惟有提升心灵的品级，学会不争不吵不闹不计较，我们才能去留随意，笑对风霜。
心灵第一境界：不争辩，是生活磨砺的智慧。
看《奇葩说》的时候，对其中一期辩题的印象尤为深刻：“被误会，要不要澄清。”
年轻的时候，想必大家的答案大多一致：被误会了，当然得出来解释。
一句话不行就两句话，两句话不行就争辩到天明。总之，一定要把话说的清清楚楚，把误会解开才心安。可是当我们有了一定的人生阅历之后，到了一定年龄的时候，你才会发现并不是所有的误会，都能越辩越明。很多时候，不辩解反而是最好的答案。你也开始相信，不是每条鱼都必须生活在同一片海里。这个世界上真正值得说的事情并不多，人生总有些坎得自己去面对，去承担。不必奢求所有的人都能了解你，你也不必把委屈解释给全世界听。道同则同行一段，道不同则不相为谋。
记得杨绛先生在散文《控诉大会》中曾说过这样一个故事。
一次在数百人的大礼堂里，杨绛突然遭到一位女学生的斥责。说她在课堂上传播不恰当的思想言论，危害学生的精神健康。她不明白这个女孩为什么会诬蔑她，也许她有苦衷，又或许受他人欺骗。可是无论何种缘由，面对无端诋毁，杨绛大可当面对质，为自己辩解，捍卫自己的名誉，或者也可以事后去找这名学生问清状况，但她都没有。相反杨绛先生说：“大礼堂里几百双眼睛都注视着我。我只好效法三十年代的旧式新娘，闹房时戴着蓝眼镜，装作不闻不见，木然默坐。”我和谁都不争，和谁争我都不屑。是啊，再多的争辩又有什么用呢，只会让事态愈演愈烈，最终难以收场。与其这样，还不如静默不言，让一切交给时间来决定，相信时间会沉淀所有的一切。后来关于那位女同学的故事，杨绛先生在散文中也没有再提及，不过我们唯一知道的是杨绛先生的名誉很快便得到了恢复。作为当代中国最著名的女作家之一，她的品德受到了世人的景仰。
王小波曾说：“从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。假如还想学得更多，那就要继续一声不吭 。”人越成长越明白，侃侃而谈是表象，静默无言才是人生常态。面对指责和不公平对待，能静下心来，不吵不闹，不争输赢，平静理智地处理，不仅是一种极大的自律，更是一种看透人情世故的智慧。
心灵第二境界：不吵闹，是时间赋予的教养。
文艺评论家陈丹青说过这么一句话：“我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响己。”人这辈子，与其生气，不如争气。当你经历得多了，慢慢看透了世间之事，就会明白：我们活着，不是为了证明什么，而是为了成为更美好的自己。看到这句话时不知怎么地忽然想起了年少时的一段经历。考试失利，同班同学却嘲讽道:“你现在竟然沦落到了这种地步，你也不看看你现在的样子有多么狼狈。”那时候的自己正是年轻气盛、争强好胜的年纪，怎么能够忍下别人那么“羞辱”自己。于是毫不留情地反击回去，“我沦到了这种地步，还能跟你在一个考场并且座位比你靠前，那你又能比我好到哪里去”。当时的自己太过生气并且想争口气，以至于本来能考好的考试因为自己过于想考好和急功近利的情绪而重现上次的历史。
现在想想，也会不禁失笑，当初的自己可真是一点委屈都不愿受啊，不过确实也太过激动。后来的日子里，再次遇见那种情况的时候，显然就变得坦然多了 。我不会与你争执，也不会与你吵闹，我只会用行动向你证明，暂时的失利永远掩盖不了一个人真正的优秀。话说再多也是无用，还不如默默用行动去证明自己。
曾国藩说：“人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。”一个成熟理性的人，不会遇到一点小事就大吵大闹。他们历经了生活的波澜，看淡了世事的沧桑，更愿意静守内心的一方净土，宠辱不惊地去应对生活中所有的困难。
心灵第三境界：不计较，是年龄给予的气度。
很喜欢《一禅小和尚》中的一段话：在清水中放一颗糖，不会太甜，但放一勺醋，就会很酸。捡到钱不会太高兴，丢了钱却会懊恼不堪。人不能因为一件喜事而高兴一整年，却可以因为斤斤计较一件小事而郁郁寡欢。
人们总是在计较失去中，耗费精力去伤心难过，却忘记去珍惜自己的收获，最后导致结果不仅不能改变，还错过了人生路上更多美妙的风景。
记得很久以前一次演讲中，一位同学主动提及他抑郁症和被校园欺凌的事情。他说那段时光曾是他最黑暗的日子，那时他无不希望有人可以出现，拉他一把，带他走向光明，可是没有，中间讲述过程也是几度哽咽、想要落泪。看《少年的你》的时候，我们无不羡慕陈念可以有小北的保护。那句“你保护世界，我保护你”“你往前走，我一定在你身后”更是令无数人感动至极。可是在真实的现实生活中，并不是每个遭受欺凌的孩子都能遇见像小北那样默默守护在身后的少年。很多时候更是靠自己走出这挥之不去的阴影。有些甚至一辈子都没有走出这阴影。
可是后来，再次听到他谈及这段往事的时候，却发现他已经有了惊人的变化，他不再有任何指责，而且表现得很洒脱坦然：“因为这件事情，我反而长大了。我原谅，我原谅所有人，原谅所有的伤害和不幸，原谅全部，也渐渐学会放过自己。”
其实当时听到他那番话的时候，我多少有点难以置信、不可思议。这么深的伤害说放下就放下。虽然我内心也是很希望他能够真正地放下这段过往。直到有一天我在书上偶然看到了这段文字，才真正意义上地明白他当时所说的话。“所有的伤害，最好的方式不是选择忘记，也不是宽恕对方，而是学会放下”。的确，往事种种，即便我们遇见过最坏的生活，也已经是过往云烟。与其依然斤斤计较，沉溺在生活的阴影中，不如放下别人的错，解脱自己的心。直到现在，我也相信，那个当初学会宽恕别人也放过自己的少年，一定在我看不见的地方，闪闪发光，积极向上，活成了自己想要的模样。
也曾看过这样一首小诗：天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。不计较，是一种成熟。这种成熟就是：任他争长论短，我自心宽似海。
周国平在《灵魂只能独行》中写道：“许多人所谓的成熟，只不过是被生活磨去了棱角，变得世故而实际了。真正的成熟，应当是真实自我的发现，精神上的结果和丰收。”人一晃到老，当你看穿世事，经历悲欢，看透人生，自然不争，不吵，不闹，不计较。不争，是一种坦荡。不吵，是一种安然。不闹，是一种平静。不计较，是一种优雅。
余生，愿我们眼里写满故事，脸上却不见风霜。不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。只是默默努力，提升心灵的境界，悄悄活成自己喜欢的模样。
