文/满
好事冥想
1.今天感恩，喜悦，放松，冥想静坐，读经，阅读，镜子练习，能量练习，爱并接纳自己，种下内观放松爱的好种子。
2.今天给孤寡老人捐献爱心，我把每一份爱心播散出去，也传递给了我的孩子们，愿人人都感受到爱，大家都越来越好。
3.今天感谢金钱宝宝快乐地来到我身边，谢谢金钱宝宝，发送红包给我的婆婆，感恩她含辛茹苦养大我的爱人，种下感谢喜悦的好种子。
4.今天发红包给妈妈，感恩妈妈的养育之恩，谢谢我最好的妈妈，对妈妈说我爱你，温暖她，种下爱好种子。
5.今天陪伴孩子们读经，听孩子们讲今天有趣的事情，从爱的角度看待孩子，平静喜悦油然而生。
6.今天协助班级做好家委相关对接工作，帮助姐姐处理一些力所能及的事情，真好。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，一直在为我们大家庭付出，辛苦您了，谢谢您心里有我们，愿您身体健康，天天好心情，好福运。
2.感恩我的妈妈，帮忙打理家务，煮好吃的饭菜，每天为我照顾孩子们真好，真好。感恩我的爸爸，对我的爱，谢谢您们，我爱您们，愿您们身体健康，好福运。
3.感恩我的爱人，早起煮早餐，真好，你对我的爱，对孩子们很有爱心，有责任心，有孝心，有感恩之心，有慷慨大方的心，有追求人生目标的勇敢之心，谢谢你，我爱你，愿你身体健康，事事顺意，好福运。
4.感恩我的孩子们，对我的爱和包容，对我的教导，孩子是我最需要耐心和平静喜悦爱的对象，教育的本质是修炼自己，谢谢你们，我爱你们，愿你们身体健康，好福运。
5.感恩我的亲朋好友，同事们，领导们对我的关心和照顾，愿您们事事顺意，好福运。
6.感恩老师们对我孩子们的谆谆教诲，循循善诱，感恩老师对大小宝的赞赏，谢谢您们，辛苦您们了，愿您们事事顺意，好福运。
7.感恩我所拥有的一切，我的金钱，我的房子，我的公司，我的工作，我的手机，我的电脑，我的书籍，我的知识财富，我所拥有的一切事物，我都深怀感恩，谢谢您们来到我身边，谢谢宇宙带给我的礼物。
8.感恩所有信任和支持我的人，感恩自己愿意不断探索和学习，我爱并接纳自己，完全做开心快乐有爱的自己，信任自己一切已完美。
9.感恩美美每天帮忙接送孩子们，谢谢她的热心付出，非常感谢，愿你事事顺意，好福运。
10.感恩所有政府部门人员的辛勤付出，今天特地跑了十多个各个政府部门工作的场所，让我有种感触，说不出的感觉，处处都显示着平凡中的生活。
一切皆由发心，谢谢你，我爱你❤️
