心流,是很多心理学家或者提倡自我提升的学者嘴里出现最多的名词,我也是看了好几本书才慢慢的理解了它的真正的意思。
沉下心做自己想做的事
继续讲完我对心流的理解吧,就是沉浸在一种自然的状态,在这个状态里,我们察觉不到时间的流逝,眼里只有自己想做的事情,以及头脑的飞速运转。
跟玄幻小说里主人公的某些奇遇有着类似的状态,一般说那是悟道的状态,比入定更加难得,只有主角以及跟主角作对的那些反派boss才有这种机遇。
我们在心流状态下,能够提高我们的工作以及学习的效率,并且可以大幅度的发挥我们的才能,能更加容易的解开之前困扰我们的难题。
我也不能保证自己的论述是否正确,他们在好几本书里都被提及了,我没有直接通过百度去搜索这个概念,而是在它下一次出现的时候。更加认真的理解它,然后现在又通过自己的思维把他表达出来。
我觉得这样才是思考应该有的样子,我可以接受这次把他的含义理解或者转述错了,但是我一定可以在下一次这个问题出现的时候,更加深刻的掌握它。
说到这里突然想到一件事,书里讲的知识太多了,我没办法把他们都记住,更别说熟练的使用了,只是有的时候突然在脑子里浮现出来了。
曾经没试过把这些讲出来,或者那个时候不是一个将这个道理的好时机,刚才写着写着就想到一个,所以我很开心的可以把这些写出来,即使与我叙述的主题没有什么关系。
大学或者说我们没有步入社会之前,我们的所有选择或者犯得错误都是一件很好的事情,因为他们不会产生特别大的影响,只是对我们有促进作用。
比如考试挂科,可能知道的人都很少,只有我们的室友或者同系的同班同学以及我们的任课教师。何况老师都记不住我们,同学更不会在意这些,就剩下室友了,估计就在知道这个消息的时候说两句话,还有就是补考的时候给我们一句加油,其他时候没人在意的。
尽可能在我们步入社会前多犯些错误,把很多可以改正的小毛病提前改正,别再步入岗位之后犯下大错,因为问题都是积累来的,我们有上学时总结的错误经验。就能保证我们会更少的犯下类似的错误。
当然这里的鼓励仅仅是你无意识的错误,不能有意识的犯那些没有任何实际意义的错误,我们要对自己的行为负责。
这就是沉下心做事的好处,我在自己很迷茫不知道些什么的状态下,就可以通过自己的心灵发出声音,然后把这些再记录下来,就构成了这大概1000字左右的一小段文字。
我们周围总会出现干扰我们进入心流状态的声音,这些真的没有办法避免,我们能做的就是找一个好一点的环境,可以提高我们进入心流状态的可能性。
要投入我们的热情
这是我想说的,我们要学会享受这种状态,跟自己相处的状态。我一直都不是那种能沉下心做自己不喜欢的事的人,但是我还是有耐心的。我可以对于自己喜欢的事情有足够的耐心,真的愿意去放下其他一切事,把这个自己觉得最重要的事情先做好。
英语对我来说是高不可攀的山峰,最近我一直在爬山,如果四级这座山有10段,以前我都到不了第一段就放弃了。当把自己的退路封上,我就发现了,山也不是那么高不可攀,我应该已经到了第三、四段吧,那个时候从没看下面的风景。真正享受这个过程才知道,山上的风景也是独特且迷人的。
我敢说没有比我更差的了,在英语方面我真的是记忆全无,有不少同学不需要复习就能轻易的考过四级,我每天花费4个小时甚至更多在背单词上。有很多事情不少我们能决定的,天赋是天生的真的攀比不了,也没什么意义。我们能决定的只有后天的努力,我们如果愿意为此付出,相信这么简单的四级,至少对很多很多人来说很简单的四级,我们都是可以过去的。
我从来都相信努力是可以改变我们的生活的,再相信上停留了很久,本来都觉得不会再行动,再往前一步了。这就是生活的美妙之处,我很开心能找到我的方向。
投入自己的热情,让我知道自己的价值,总是说自己想改变,想要行动,还说自己没用。这些都是心里话,也都是实话,只有在我做了很多以后才真正的让自己丰富起来。
从每天50个单词,经历了120/140/160再到现在的200多个,就是每天多走一步的事情,不要把他们想的太难。
家长总是说我把玩游戏用的工夫或者努力有一半用在学习上,我都能上个好学校。这话我也相信,但是别说我聪明了,真的脑子不太好使了,尤其是现在越来越发现自己真的很难摄入知识了。
怎么说呢,就是背东西也慢了,思维也固化了,脑袋很僵硬。不仅失去了举一反三的能力,还失去了举一反一的画瓢能力。很可怕,我还没找到原因,不知道是游戏吞噬了我的智商,还是小说,或者别的什么。当然因为我自己太久不用也不无可能。
我们只有经受了这段痛苦的经历,让自己不那么舒服的生活,才有可能在未来有一个舒适的生活。哪怕没有想象中那么好,我们经历了这么苦涩的日子,应该也不会有比现在更难面对的生活了。
我把自己的心分出了好多份,我的热情投入到很多事情中,背英语单词,用微信读书看书,把文章里面重要的部分复制下来,看了看四级救命班,并且总结了重要内容,还把它分享给我的朋友。坚持跑步,还能每天写文章。
可以给我们做的每一件想做的事赋予意义,更可以赋予他们生命,让我更加的热爱他们并且投入足够的重视。我们都能做好的,这是我始终相信的理念。
有状态和没有状态做事,最后的结果是有天壤之别的,用心做的事才值得,不用心不如不做,依旧过着我行我素的日子更好,没必要给自己或者别人装样子。找到一个安静的环境做我们喜欢的事情吧,我们都会孕育出独特的气质。