20181223周检视

工作

新工作，工作时间长，锁事多。

生活

1.运动: 坚持每天走楼梯1200极

2.作息: 坚持每天10:30前睡早上6:30前起。

3.饮食: 少油少盐少糖饮食。早上喝醋。白天黑色食品。

4.家庭: 讲十万个为什么和成语典故，关注女儿的学习。

5.每周和父母微信联系！

学习

1.阅读: 坚持每天碎片时间阅读

2.时间管理: 坚持每天完成✅核心4组的打卡任务。

3.听书: 坚持每天碎片时间听喜马拉雅。

个人成长

读完《九型人格》，做好思维导图笔记

图片发自简书App

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活死人
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