正常作息

慢慢调整为正常作息非常重要。在前天熬夜加班到凌晨四点，然后昨天今天的状态基本就废了。身体健康状态也出现问题。

一步步走回健康状态，是绝对有必要的。

实打实做科研还是完成其他工作任务，身体健康是绝对有必要的。后续继续调整，直到恢复健康状态。

拍摄于20241114 傍晚

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