晨读感悟 | 阅读,是一种生活方式

彷佛流水一样流淌心间

沉淀了精华

好像呼吸一样那么自然

记录下收获

原来所有书本仔细回想

都是种邂逅

感动过的故事看过的书

都组成我们

……


阅读,能让我们更为更好的自己。关于阅读,《快速阅读术》告诉我们阅读可以如流水,如呼吸一般。

流水式阅读

流水式阅读是指读书的时候,让书籍如水一般从心间流过,只需专注于那1%的邂逅。这种读书的方法特别适合可以快速阅读的书,比如大部分的畅销书。

书籍越来越多,我们要做的是从众多的书籍中挑选出那一本,然后从那一本中挑选出那几点。比如最近我想学习如何快速阅读,就会带着这样一个问题去读书:“书中有哪些可以快速阅读的方法?” 把书本当成Google一样去搜索,找到一个方法去实践,而无需逐字阅读一大堆作者的举例论证。

呼吸式阅读

呼吸式阅读是指读书应该要像呼吸一样,不仅要读书还要书写。一呼一吸间,一读一写中,书中的精华就已停留在我们的脑海中。

记得上中学的时候,经常大段大段地摘抄书中的句子。现在我们可以在这种方式上进行改进,只摘抄那些让我们眼前一亮的句子。读完书之后,再用一句话写下自己阅读时的感受或者收获。定期回顾自己的书写,满满的成就感会让我们越来越喜欢阅读。

从微习惯开始

没有养成读书习惯的时候,我们都会认为读书很难。对于从小就养成读书习惯的人,读书就是放松就是娱乐。当我们书读得越来越多的时候,我们肯定会发现更多更大的未知世界。

《快速阅读术》中分享了几个养成读书习惯的方法:

001 每天读书10分钟。这能够让我不偷懒,10分钟意味着“厕上马上枕上”的功夫就能够完成当天的任务了,我们都可以做到。

002 固定阅读地点。这是一种仪式感,正如我每天早上洗漱后就会打开窗户,坐在窗边的写字台旁开始阅读,习惯终将成为自然。

003 搭配固定的情景。每天下午上班前,我都会给自己冲上一杯咖啡,阅读10分钟。

阅读,是一种生活方式。


参考书目《快速阅读术》 [日]印南敦史

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