要出趟远门，纠结穿不穿裙子，看到群里拍的照片很漂亮，并且总能第一眼注意到她们是不是穿了裙子，为自己也可以穿裙子积累数据证据。我在群里表达了犹豫，有群友回应说，穿啊，别辜负了美景和年华。
出远门，总会选择利落便捷的服装，平跟鞋或运动鞋，时刻准备着，见事不好，撒腿就能快跑，因为下意识里总是和安全联系起来，这样的装备能更好地防备或躲避危险。我是个安全感不高的人，忧患意识比较强，对近到身边的人或物有高度的警觉，对新到的环境，第一意识就是是否安全，这种状态优点是对危险敏感度高，能提前预防，缺点是过于紧张，容易草木皆兵。
这种警觉性好像是天生的，不容易放下，估计这种基因在我祖先身上存在了好几代，力量很强大（呵呵）。
《潜意识的力量》这本书里讲到意识中相信什么，结果就是什么，“诚于中，形于外”，当你的恐惧成为了一种可以自我实现的内心活动，你所害怕和和相信的事情会成为现实，当你抱着恐惧放不下的时候，你的神情和身体都是紧张的，你为何如此，从潜意识里寻找答案，你不能如此，同样需要潜意识的帮助，相信潜意识的正面力量，用正面的图景替代负面的图景，运用建设性的积极自我暗示，在潜意识里重塑已形成的观念。
这本书对我有所帮助，在每天睡觉前和睡醒后，都要翻看几页，在大脑里强化一种和谐安静的图景，把现实生活往好的方面想就是把自己往好的方面想。很难，我依然会退回到自己的模式里，觉得那就是安全，所以即使很多人在同样的环境里穿了漂亮的裙子，我还是不会穿。（呵呵）
