前段时间朋友飞飞突然找到我问我知不知道什么是原生家庭，原生家庭对一个人的影响有多大，怎么才能从原生家庭对自己不好的影响中解脱？
听完飞飞说的后我沉思了很久，其实原生家庭对我们的影响是与生俱来的，从出生的时候就已经注定了。
美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
原生家庭影响你的人格和亲密关系我们人的一生中有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。
在我们从出生到长大成人之前会发生许许多多的事情，有记得的事情，也有不记得的事情，那记得的事情和当你年幼在原生家庭时一些不记得的事情，哪个对你的影响比较大呢？
是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。人好比一台运行良好的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面，但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。
在人际互动中，很多时候我们是在仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，有些时候也会反其道而行之。
来自不同的家庭，对事情的要求规则也不同比如一对新婚夫妻，妻子坚持牙膏要从底部开始挤，丈夫却从中间一捏，就把牙膏挤出来了。妻子会说牙膏本来就该从底部挤，丈夫会说：“你的本来和我的本来，本来就不一样。”
来自不同的家庭，有不同的习惯和规则。比如：一个原生家庭家教严格、亲密度高的妻子新年陪原生家庭关系疏离的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散离开，看电视的看电视，玩的玩，留下新媳妇一个人在饭桌边面对满目杯盘，丈夫看也不看自己一眼。妻子感到受伤以致哭泣，而丈夫却觉得不解；等到丈夫回妻子家的时候。大年初一，一家人早起煮好饺子，穿戴整齐坐在桌前等着父母的新祝福，新女婿却还在床上睡觉，妻子把他匆匆叫下来——妻子感到特没面子，倍受伤害，丈夫还是觉得不解。
所以，当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边。也许每一个人表达爱的方式不一样；同样，当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你。
同时，童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往使当事人在不知不觉中做了影响一生如何待人接物的重大决定。这些决定有的使我们受益匪浅有的却使我处在通苦之中。
但是最重要的也是我最想说的，我们可以通过自己读关于心理方面的书来疏导自己，也可以通过和家人交流倾诉来排解自己，但一定不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因为，你的幸福、快乐掌握在你自己手中。相信自己，我们要过得阳光，乐观，幸福。
曾经有一位哲人说过“如果你的心里长满了杂草不要想着彻底清除它，试着种上庄稼吧”。愿与君共勉！
