10月8日 迎来一场秋雨。送走了女儿,即将又是为好种子施肥的时间了。我近期的目标是每月收入成倍的增长,获得健康的身体,提升和谐的关系,以此取得的能量服务于众生。
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今天去瑜伽馆练习了3节课。早上是伟亮老师的早课,以足部力量为主。7点到8点这个时间段相当于晨练。
18点到19点是阴瑜伽课。聆听钵音似乎走入了空灵世界。阴瑜伽有些四两拔千斤的感觉,虽说不是大汗淋漓,但是身体总是被另一种力量拉伸着。
晚间新聘请的印度KB老师的课。瘦瘦的,高高的,动作软软的,非常要求动作的规范。
在这几天瑜伽的练习中,逐步在寻找身体与意识的结合。愿把我今天练习所获得的健康送给全人类。
我很开心自己正在运用全新的金刚体系获得人生的意义,不再向外抓取,希望早日成为榜样,使更多的人亲近智慧践行智慧。将今天所有的健康财富智慧回向给全天下,全世界,亲宇宙。回向给我的目标:每月收入成倍的增长,获得健康的身体,提升和谐的关系,以此取得的能量服务于众生。