豆瓣高分美剧《绝命毒师》中，主角沃尔特的传奇经历贡献了整部剧的口碑爆点。

原本的沃尔特善良、理性，是个平凡的中学化学教师，年过半百依然过着普通人平淡又琐碎的生活。

后来的沃尔特冷酷、暴力，成为令人闻风丧胆的一代毒枭，短短几年在金钱和欲望的旋涡中迷失了自己。

到底发生了什么？让一名原本内心善良、安于现状的普通人，有如此截然不同的人生反转？唏嘘之际反思，平凡的我们，遭遇命运的不公，被生活裹挟着，踟躇前行的一个个瞬间，何尝没有闪现过某种念头，让自身面临危险的境遇而不自知？

每个人的一生，都会历经风雨和坎坷，在这样的时刻，如何自渡？

生命，永远要寻找温暖的意义。

                      01

寻找失去的意义，赋予我们理性的选择。

人的一生，是由一个个选择串联起来，在人生的十字路口，面对命运的不公，惨遭生活的蹂躏时，面临失去，寻找失去的意义，决定着我们将做出何种选择，未来我们是何种状态，过哪种生活，成为什么样的人。

一对老夫妻，相濡以沫40年，妻子在遭遇丈夫患病身亡后，一度抑郁。痛失挚爱之人，让她深陷痛苦与迷茫，将自己整个封闭起来，原本喜欢的聚会和旅游再不参加，生怕联想到昔日夫妻恩爱的情景。

后来，心理咨询师让她重新融入生活的办法，其实很简单，就是向这位妻子持续的灌输这样的启示：你这样难过，是因为爱人的离开；假设一下，你比你的爱人先离开，他会怎样？妻子说，他一定会比我现在还难过。

理疗师启示她，你让你的爱人减少了经历你这种痛苦的感受，这就是这件事的意义。

就是这样看似牵强又温暖的意义，最终让她一点点选择振作，慢慢走出抑郁的阴霾，重新融入生活。

俗话说“破财免灾”，就是在发生不好的事情时，让我们想到它背后的意义：原来某些事情，是老天爷的安排，其实是为了帮助我们远离更大的灾难。

《活出生命的意义》这本书曾震撼了很多人的灵魂，弗兰克总结自己从奥斯维辛集中营历尽艰辛活下来的经历，告诉世人：人的一生之中，无论遇到什么事，一定要学会寻找它的意义，因为每一件失去的东西都一定有它的意义。

每个人都曾经历生命的至暗时刻，此时，努力寻找温暖的意义，是重要的自我保护和救赎！

                        02

寻找人生的意义，赋予我们前行的勇气。

奥普拉脱口秀曾采访一位杰出的非洲女性，特莱艾.特伦恩特，44岁毕业于美国西密执安大学的哲学博士。你很难想象,这样一位来自非洲贫困山村的家庭妇女,三十多岁时还仅有小学一年级学历,抚养着五个孩子,同时忍受着身患艾滋病丈夫的家庭暴力！

面对生活的饥寒交迫，丈夫的拳打脚踢，照顾孩子的窘迫忙碌，她有无数个理由妥协，却凭什么扭转了自己的命运？

因为她小学辍学之际，便立下愿望，出国留学、读完学士、硕士和博士。渴望上学，接受教育便是她的人生意义。

在这样人生意义的鼓舞下，面对梦魇般的遭遇，她用毅力和智慧，抗拒着生命中的一个个"高度不可能"，勇敢前行，最终扭转命运！她的故事感动了全世界的莘莘学子。

澳大利亚演说家尼克.胡哲，没手没脚。他在演讲中提到：别人都有手有脚，上帝为什么安排我没有？后来我想明白了，因为我没手没脚，所以我讲话更容易引起别人的注意，我比别人更具有说服力。

正是发现了这样的人生意义，才让尼克.胡哲不断钻研演讲技巧，苦练口才，终成一代演说家。

                          03

寻找苦难的意义，让我们更加悦纳自己。

日本著名企业家稻盛和夫在《活着》一书中讲道，作为人在世上磨炼，吃遍苦头，就是通过持续的、一心不乱的、不亚于任何人的努力，来磨炼灵魂，从而更深刻的领悟天理良知。

《论语·雍也》记载：一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！用竹筐盛饭,用一只瓢喝水,住在简陋的巷子里，别人都忍受不了穷困的忧愁,颜回却能照样快活。何也？苦难和困顿让颜回可以更专注的磨炼心性，实现他的志向，在远方不在眼前的小利，在天下而不在眼前的陋巷。

《孟子》曰：故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

于苦难中超越自身，到达一种人生境界，看破内心重重的藩篱障碍，缩减物欲，领悟静观天地，俯瞰人生的胸怀和自由，又何尝不是一种礼物，让我们更加认知自己，悦纳自己。