从小到大，每个人都知道要洗脸，每天洗脸，但实际上洗脸并不是我们想象的那么简单，其实，我们很多人真的不会洗脸，兴科生物小编带你一起来看看。
一．为什么要认真对待洗脸这件事？
颜值越大，责任越大！你的脸面直接就决定着你的颜值，我们每天洗脸，但你真的会洗脸吗？别以为洗脸很简单，挤出洗面奶，洗脸，冲水就好了，那我们可以肯定的告诉你，有些细节你真的忽视了。
二．洗脸到底洗掉的是什么？
很多人一定很好奇为什么可以不每天洗澡但是一定要每天洗脸呢？这和我们的皮脂腺分布有着密切的关系。头皮，背部，脸部（尤其是T区），有着比身体其它部位更丰富的皮脂腺，所以也比其它部位更容易「出油」。而洗脸和洗澡的目的就是洗去汗水、代谢掉的角质和浅表油垢。
三．那么，洗脸到底应该怎么洗呢？
我们可以先看以下的小常识，你做到了几个？
1.洗脸水温多少度合适？
三个字：用温水。温水多温？36摄氏度左右最合适，但你肯定不会去用温度计量，所以你自己皮肤的温度差不多，不感到热也不感到冷的水就可以了。
2.洗面奶应该挤多少？
洗面奶要根据使用说明和洗面奶本身的质量挤多挤少，能揉出足够的泡沫覆盖住脸就行，一般硬币大小。
3.手中洗面奶怎么用？直接把它涂在脸上？
又错了，洗面奶靠的是表面活性剂，生成丰富的泡沫，直接接触皮肤起泡肯定不够丰富，无法充分清洁。正确的做法是挤洗面奶之前手要洗干净，并且有点湿，然后在掌心里把洗面奶搓起泡。搓起泡的洗面奶才能充分清洁毛孔内的污垢。
4.你洗脸的动作是怎样的？
全脸一通乱揉、匆匆按几下就冲水不正确。洗脸时要由下至上的洗，用两手托住下巴，一点一点慢慢游弋向上，由面部中心到两边，这样就可以围绕T型区域去重点清洁。另外，洗脸不能太用力，要用力均匀。
5.擦脸的毛巾也不容易忽视
洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸，既有利于抹去上面的污渍。又具有按摩活血的作用，而用很薄的毛巾洗脸会有不舒适的感觉。其实，洗脸也是一种享受！
6.冷水撩洗
建议在洁面后用冷水再清洗一次脸部，帮助毛孔收缩。冲水的时候注意的部位有发际线、鼻翼两侧、下巴以及脖子，这些位置很容易带到泡沫又被忽视，后果就是起痘发炎。
具体方法是：用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
7.洗脸要洗多久？
同一部位只需要20秒，干燥的部位（比如说脸颊）10秒就可以了。20秒的时间表活已经可以充分把油污带走，即使你再继续按摩，也不会变得更干净，只会损害你的皮肤。很多人觉得洗脸和洗盘子一样要洗完觉得不滑，紧绷绷，感觉都可以擦得咯吱咯吱得才算洗干净。但其实这时候已经过度清洁了。
8.照照镜子
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。
9.你的洗面奶合适吗？
感觉一下皮肤状态，如果皮肤不觉的紧绷，尚有湿度，说明这款洁面产品适合你，如果觉得过于干燥，皮肤的水分好像被抽干了，那说明清洁力度过强，不该频繁使用。
四．日常洗脸小常识
1.每天洗脸的次数不要过多
即使是油性皮肤，一天洗脸的次数也不可以多于3次。一般早上起床洗一次，中午洗一次，晚上睡觉前再洗一次就可以。过度清洁有可能将皮肤表层形成的天然保护膜破坏，刺激皮肤油脂分泌更加旺盛，这样脸则会越来越油，且容易导致皮肤屏障功能受损，敏感脆弱，很多敏感肌肤就是因为过度清洁造成的。
2.洗脸前先洗手
洗脸前先用洗手液或肥皂，充分轻柔手心手背，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸，用手打出的泡沫才是清洁干净的，能起到很好的面部去污效果。
3.擦脸毛巾要勤换
很多人非常注重洗脸，但毛巾没怎么重视。其实，毛巾跟牙刷一样用的时间过长会导致肌肤沾染更多细菌，不利于面部健康。因此，毛巾一般2-3个月最好换一次，保证肌肤不受细菌侵袭。
以上就是兴科生物小编为你带来的洗脸小常识，想了解更多健康养生方面知识，请关注今日头条：深圳兴科生物，让我们一起来呵护健康！
