4.28日非暴力沟通践行

在评判之外,另有一片晴朗的天空,

这也是非暴力沟通语言,又称爱的语言,长颈鹿语言的原因。


今天早晨,是周日,补的是周五的课,

美美表达出:“今天是星期天,为什么要上学?今天她不想上学”

一开始,我也是在道理的层面去跟她说:“今天是补五一假期的课,爸爸、妈妈都上班,姐姐也上学去了。”

这都是在讲道理,说教的层面。


后来送她,走到小区门口,她再次提出:“为什么今天有轮滑课,我不想上课。你当时为什么要给我上轮滑课?”

这个时候,我大致可以去同理她的情绪,

“她在表达她身体疲惫,她需要多一天休息”

我没有绕进这个问题里,

而是问她:“你当时为什么想报轮滑课?还记得学期刚开始的时候,你对我说,轮滑课必须报,你想想当时必须报的理由是什么?”

她说了几条,

轮滑课好玩,

她的好朋友也报了之类


这时候气氛比较好,

我就把她抱起来了,

“对呀!你当时报轮滑课是因为好玩,你想学一项新的技能,你想挑战自己不会的事情,对不对?”

美美说“是的!”

之后,我亲亲她,贴贴她的脸,

也请她亲亲我,贴贴我的脸,


后来在进幼儿园之后,情绪就非常稳了。

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