文中有句话触动了我,“觉知既是开始,也是结束”,我很喜欢这句话,不知道什么原因,自己一个人就在默默地思考,我想觉知就是一种反思,当你发现自己的问题了,这可以说是自己的开始,当然发现了意味着改变,所以也可以说是一种结束。
7.15武志红心理学:不要急着改变
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