01感恩日记
感恩倩倩，认真地服务
感恩王总，给我优惠，达成我的预期
感恩老公，今天用心做了一道新菜，感觉到他的爱
02成就事件
早上陪老公一起去菜地看看，走走路，聊聊天
上午把家中羽绒服、厚衣服洗了，晒晒被子，做做家务，放松身心
下午出去做脸推背，疏通经络
来回地铁路上看了几篇文章，写了日更
晚上特地给儿子做了两个菜
一天下来，感觉挺充实的
03今日启发
1.今天花了一大笔钱，居然没有纠结和愧疚。对于我来说，有些消费，并不是一时冲动，也思考过，纠结过，想明白了，就花吧。
2.这一周，对手机的自控力明显好多了，这是之前没有想到的，这是一个很大的进步。
3.最近对育儿类文章特别感兴趣，趁着这股劲多看看优秀的育儿文章，学习育儿文章的写法。
4.听书《好妈妈胜过好老师》
父母要让孩子自己做决定。因为孩子自己做的决定，就没有抗拒性。如果要求孩子做或者必须做某件事时，孩子容易抗拒，和父母对着干。
5.孩子难免犯错误，家长永远不要在孩子犯错误的时候指责他，这个时候需要帮助他想办法改正。
6.一位妈妈对尹建莉老师说：“我原来只看到我的孩子和你的孩子之间的差别，自从看了你的文章，才发现这差别原来是我和你之间。作为母亲你是把孩子精心教育大了，我其实只是把孩子养活大。”
7.父母应该用什么样的态度来对待孩子？尹建莉老师说：
第一，信任是第一位。很多我们对孩子的控制，其实都是源于恐惧和不信任。
第二，给孩子足够的自由。自由是孩子成长的重要营养剂。一个没有自由的孩子，他无力去发展自己，也没有一个完善自己的空间和时间。
第三，让孩子感受到爱。尽管父母主观愿望是好的，但是孩子和父母相处过程中，感受不到爱，接收不到爱的信息，那将非常糟糕。
04明日规划
明日值班
做思维导图
