跟随陈浪老师学习九型十年了，中间失联了一段时间，后来才知道，陈老师自己也在精进学习，对外讲课减少了很多。2015年，去青岛参加九型人格应用大会，再次和陈老师相见，他告诉我，课程体系有了重大改变，共分四个阶段。第一阶段是基础篇，讲解九型人格基础理论，同时辨析学员主型。第二阶段是内圣篇，进一步自我探索，向内看清自己的伤痛，疗愈内在小孩；第三阶段是外王篇，学习九型人格应用技术。应该说，前三个阶段的学习，我或多或少都接触过了，并且自以为是的认为，没啥不知道的。共修后才发现自己的浅薄，原来我一直只是在头脑层面的知道罢了。
我认为最有价值和意义的是第四个阶段，120天的学员共修。这是一门学问真正实修落地的过程，来不得半点虚假，学员之间既彼此支持陪伴又彼此监督检验，一路走来，很辛苦。可是，总结回头看的时候，才发现，九型真的被我们活出来了，每一个人的变化都很大，由内而外焕发光彩。
从2015年开始，我又一次开始了东方九型的学习之路，并且真心看到了课程体系的重要改变。从一阶开始，陈老师就增加了临在体验，引导大家在当下向内看，而不是外求。以前在九型一阶课上，我拼命记笔记，记知识点，从来没有感动过，也没有花时间看自己。现在完全不同了。在陈老师引导一位学员蹲下来，拥抱自己的内在小孩时，我的眼泪夺眶而出，彷佛看到了那个被遗忘已久的自己，忽然体会到了自身的重要性。对于一个习惯于自我麻醉的九号来说，这是多大的冲击和收获啊！
二阶的内圣篇我看清了自己和父母的关系，也看清了和自己的关系。二阶结束后，我第一次临在地拥抱了妈妈，并且和妈妈彻夜长谈，感受到了父母之爱。也清理了亲密关系中的匮乏，同时改善了和儿子的关系。
三阶地学习显得水到渠成，以前那么困难的性格辨析变得容易了很多，我知道，是我擦亮了自己这面镜子，所以看人也愈加清晰了。
紧接着开始了120天的线上线下共修，陈老师要求我们写觉察日记。每写一次日记，都有被触动的点。我是九号，在腹区，常常感受不到人与人之间情感的流动，总是对事不对人。陈老师说，因为搞不定人，所以去搞定事情。共修群里的心区的朋友给了我很大的启发，每次看到他们的觉察日记，我都细细品味，再回到自己身上来观照，慢慢在情感链接方面有了很大的进步，从以前的不知不觉进步到了后知后觉，目前偶尔能够现知现觉，人际关系紧密了很多。无论是家人，闺蜜，另一半，还是孩子，都看到了我的改变，也给了我很大的支持。东方九型真的在我的生活中落地了，不再是我讲出来的理论，变成了生活的一部分。
再来说说九号的麻醉和绝望。我以前一直认为自己是心大，想得开。再加上学了心理学，似乎有一层厚厚的盔甲，任你风吹雨打，我自岿然不动。其实这种没有情绪的表达，是一种隔离和绝望，身边的人都被我推的远远的，我又抱怨没有人真正爱我，关心我。共修群里九号不少，我在看到他们的同时也看到了自己。在陈老师和诸位同修的支持下，试着把壳打开，让更多的情绪流动起来。我原来以为，我有太多的情绪会影响到关系的和谐，没想到当我真实表达自己的情绪时，关系非但没有被破坏，反而更加坚实，亲密了。
原来以为120天的日子很是漫长，没想到这么快就到了总结的时刻。这一群人的彼此坦诚是我以往的人际关系里从来没有过的。这120天并不都是喜悦，有过痛苦的折磨，甚至想要退群的冲动，也有过对自己的评判和厌恶，对他人的抱怨和指责，还有过试图高高在上指点迷津的冲动……还好，我都看见了。看见了自己的小我，也就负起了自己的责任。成长，在跌跌撞撞中前行，互相拉扯着，往前走。
大梦谁先觉，平生我自知。一旦被唤醒，就再也回不到自欺欺人的麻醉当中了，唯有一路前行。我准备好了……
