自媒体大V咪蒙，前两天以《每一个职场妈妈，都欠孩子一句对不起》为标题，发布了一篇煽情的广告软文。

文章中举了一个例子，是她团队中的一位妈妈，因为要从深圳到北京工作，没办法陪在女儿身边，而倍感自责。

这个例子与前几天，在网上看到的一则武汉开出租车夜班的单亲妈妈的故事，形成巨大反差。

那位42岁的单亲妈妈，因为女儿小无法一个人放在家里，只能出车时也带着孩子，那个不满3周岁的孩子，就这样跟妈妈一起在出租车上过了900多个日夜颠倒的日子。

还有前两天，网上爆出的一张收银员妈妈带着孩子上班，孩子在柜台下睡觉的照片，也让我久久不能平静。

咪蒙和同事的孩子，妈妈不能陪伴在身边的时候，至少还有爷爷奶奶、外公外婆的照料和疼爱。

但那些只能跟着妈妈上班的孩子，就没有那么幸运了。

作为妈妈，最难过的不是“孩子变得坚强独立，是因为我们没有陪在Ta身边。”

而是明明陪在孩子身边，却依然无法让孩子逃脱残酷的生活。

也许有人觉得，既然孩子的生活环境如此恶劣，妈妈为什么不干脆辞职呢？

要知道，不是所有的人都有条件当全职妈妈。

当爸爸一个人的收入不足以支撑整个家庭的开支，那妈妈再苦再难，也想仅凭自己微薄之力，给孩子提供起码的物质保障。

可现实的问题是，工作找到了，孩子却没人带了。

韩剧《未生》里，作为职场妈妈的宣次长，有一句台词让所有的职场妈妈感同身受：

“职场妈妈就是罪人，在家对老公对婆婆对孩子是罪人，在公司对老板对同事是罪人。”

面对孩子总觉得亏欠，面对老板和同事又觉得自己不够尽力，在夹缝中求生存的职场妈妈独自吞下了多少眼泪。

我小时候也是妈妈一边上班，一边看大的。

那时爸爸在部队，妈妈要去镇上的厂里上夜班，害怕我乱跑，就把方板凳倒过来，把我卡在四条腿中央。

长大一点后，我还会经常去妈妈工作的地方玩。

我能深切体会到，带着孩子上班，是职场妈妈在无奈之下的唯一选择。

虽然难免要遭受别人的指指点点，但总好过孩子不在身边的牵肠挂肚。

人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。

带着孩子上班的妈妈，因为要守护孩子，所以只好抛开自尊心，逼迫自己变得强大。

自己生了孩子后，我也想给孩子最好的照顾。

但工作没有固定的休息日，上下班时间不定时，孩子根本照顾不到。

辞了职后，本以为终于能安心照顾孩子了，但看着日渐减少的存款，心还是越来越焦。

所以，赚钱还是陪孩子，是无数当妈的人内心最痛苦的煎熬。

事实上，即便父母24时陪伴在孩子的身边，该犯的错，该走的弯路，孩子还是不可避免地要经历。

而那些上班时将100%的精力投入工作，在家时将100%精力投入家庭的妈妈们的孩子，都在健康茁壮成长。

2013年CBS报道了英国社会科学院的一项研究，这项研究在40年间对6组四万名英国儿童的成长做了跟踪，在早期（20世纪70-80年代），职场妈妈的子女在学习上有轻微的落后，但随着家长和社会对儿童成长的持续关注，21世纪以来的几项研究，都没在发现两者之间的差异。

既然“世上难得双全法，不负如来不负卿”，那不如愉快地接受“职场妈妈”这个身份。

先从下面几个方面入手，修复职场妈妈和孩子之间的关系：

第一，放弃自己的内疚感。

人一感到内疚就想要补偿，不管是合理，还是不合理的。

当孩子们知道你因为工作而对他感到很内疚时，他就会用你的内疚来操纵你。

第二，不要因为你每天外出工作，而客意补偿孩子。

如果你觉得因为自己外出工作，而要给孩子额外的物质补偿，或者以娇纵作为补偿，这不是爱孩子，这是对你自己和孩子的不尊重。

还会助长孩子养成不良的习惯。

第三，不要向孩子传达一种他们被剥夺了什么的心态。

因为工作，没办法像别人家的妈妈那样陪伴孩子，所以觉得内心不安。

这种情绪可以理解，但这只是你自己内心的感受，不要把这种不安传递给孩子。

相反，对孩子应该传达的心态是：“别人家的妈妈在家，但我要上班，我们家的情况就是这样。所以我们家是一个团队，家里的每一个人都要贡献自己的一份力量。”

第四，和孩子建立互相配合的观念。

平常要和孩子一起制定计划，比如，分配家务活，帮忙照顾宠物等，让他成为家庭团队中一名能有所贡献的成员。

第五，合理安排工作和陪伴孩子的时间。

孩子一些重要的日子，比如比赛、表演、生日会、毕业典礼等，请提前计划，尽量不要缺席。

必要的话，可以优先安排出席时间。

因为这无论是对你还是对孩子，都是一件非常重要的事情。

第六，给双方留出独立的空间。

职场妈妈最大的好处是，没有那么多时间对孩子唠叨，有利于和孩子互相建立尊重。

当孩子觉得自己被尊重地对待时，他也能从中受益。

第七，建立和孩子的亲密感，不是靠陪伴时间而是靠陪伴的质量。

因为上班，我也不能天天陪在Alex同学身边。

如果偶尔周六要加个班，他还会一脸不高兴地说：“周末还上班啊！”

但我永远是他心目中排名第一的重要人物。

他说就算是我倒的水，也比别人倒的好喝，是神仙水。

因为不上班的时候，我会尽量抽时间陪他玩，即便要工作，我也会跟他提前说明。

第八，随着年纪的增长，孩子会越来越理解职场妈妈

工作周而复始，孩子却会渐渐长大。

小时候妈妈不能时时陪在孩子身边，或许孩子会从依恋中生出抱怨，但孩子长大后，便能越来越明白妈妈的付出。

韩剧《请回答1988》里，只有东龙的妈妈赵部长，是双门洞唯一的职业女性。

东龙经常挂在嘴边的一句话就是“赵部长很忙”。

忙得没有时间做饭，没有时间照顾他，只会拿钱给他。所以东龙只能去别人家蹭饭。

在生日时没有吃到妈妈亲手做的海带汤时，东龙的失望终于爆发，选择了离家出走。

大他三岁的宝拉趁着送他回家的时候，却站在更加成熟的角度告诉他，“你这年纪需要的不是父母慈祥，而是父母有钱。”

身为妈妈，谁不想给孩子一个安全舒适的生活环境。

但迫于生活，为了孩子为了自己，却不得不像《阿飞正传》里那只停不下来的无脚鸟一样，不停地扇动着翅膀。

无论生活怎么艰难，要明白作为一个有着多重社会角色的成年人，兼顾家庭和工作固然具有挑战，但妈妈只是你众多身份的一个方面。

如果时时刻刻陪伴在孩子身边，并照顾孩子的每个需要，这实际上是剥夺了孩子学习自立和合作的机会。

相反，如果父母对孩子照顾得不够细致，孩子便能在你没有陪伴的时候学会自己照顾自己。

当家里需要他们作出贡献时，他们会有一种感觉自己的能力和责任的满足感。

另外，就算爸爸的收入能够支撑起家庭的日常开支，妈妈在结婚生子后选择回归家庭，但事业成功，家庭周全，也是需要垫脚石的。

毕竟，一个家，总得有人让步。

所谓的全职妈妈，关键词不在“妈妈”，而是在“全职”

“妈妈”是对孩子而言，但“全职”是要对家里的一切全权负责。

除了24小时照顾孩子之外，全职妈妈还应该是全职保姆，全职厨师，全职司机，全职后勤，全职公关……

以上是一位日本全职妈妈一天的时间表，从凌晨4点到晚上12点，一天的时间被切割成细小的碎块。

一点也不比职场中的妈妈轻松。

在职场上的付出尚有回报，但全职妈妈的价值却容易被所有人否认，甚至不仅连丈夫最起码的尊重都得不到，还会被贴上“不劳而获”的标签。

所以，不论是职场妈妈还是全职妈妈，我们都生活在各自的修罗场。

一如韩剧《请回答1988》里，那句关于妈妈最动人的旁白——

神不能无处不在，所以才创造了妈妈。

职场妈妈不必为没能陪伴孩子而愧疚，全职妈妈也不要为没能给孩子赚钱而抱歉。

因为，无论怎么选择，那都是当下妈妈能给孩子的全部。

而孩子们也终会明白，妈妈的世界里虽然从来没有“容易”两个字，却愿意永远为自己甘之如饴的付出。

陈妍：亲子关系咨询师、国家育婴师，专注亲子关系、儿童心理，与您一起分享育儿路上的点点滴滴。