2020年11月3日
天气：晴
【90天践行目标】（149/210）
①减重20斤
②每日写时间规划
③写晨间日记
【昨日践行】
①慢跑五公里
②时间规划已完成
③晨间日记已完成
【今日青蛙】
①拟定志愿者报名信息
②试写大职规
③学习database
*昨日三只青蛙已达成
【反思日志】
昨日是自开学以来第一次熬夜到十一点四十多分，原因其实也挺好笑的——自己晚上打游戏被自己菜到了，感觉咽不下这口气，非常懊恼。今天早上起来也就食了熬夜的恶果：感觉自己头脑晕乎乎的，提不起十分的精神。虽说对待游戏当是一种“休闲消遣”的态度，之前也已经是基本将它摆在正确的位置了，但是为何自己还是会不自主萌生出如此强烈、又有些无法理喻的想法呢？大概是这类moba类游戏，曾是我单调生活的解决方案、曾是我最大的骄傲吧。在这方面的自信已经无形中在我心中形成了，也许胜负心没有那么重，但是在看到自己的水平有大幅度下滑的时候，心里就是会出现如此巨大的反应，甚至重新萌生了想要找回自己水平的念想。但自己现在已经与过去不同了：生活有了新的目标和动力，已经不再需要游戏来填补我的成就感了（这说得有点渣）；况且如若此时再沉迷至游戏，我就会又堕回过去的那个我、这段时间的努力一尽付诸东流。“断舍离”、“不破不立”的思想，想要实行起来还是需要一定的勇气；还是先尽量调整自己的心态，让自己能够接纳自己吧——人总是要改变的，不管是目标还是不同领域的能力。时间是有限的、精力是有限的，不可能做到尽善尽美；在我学习和生活方面有所进展的时候，必然会要舍弃一部分东西，而权衡利弊、做到能够安然接受现状与改变，正是我目前所需要修行的。
【开卷有益 |知识小结】
#启发俱乐部#最好的说服，让人一眼看到终局
&每日精进
①打动一个人不仅要理解对方的感受与实际需要，还要让对方由衷地感觉到你是在设身处地地为他们提供最诚挚的善意与帮助。
②既得利益与长期价值让人看到希望，免除后顾之忧可以让人心安理得；晓之以理，动之以情，做之以行，成之以心。
【感恩分享】
感恩轩轩在肚子不舒服的情况下，还愿意和我一起跑完晚间的五公里！
感恩胡老师对我未来考研路的指引！
