我于2017年6月13日在线参加培哥学堂组织，王坤老师主讲的《有效演讲艺术》课程 ，参加完之后，从2017年7月20日开始第一阶段演讲训练打卡，现已连续打卡30天，中间无间断，我有如下体会：
一、好的演讲有门道、需要坚持不懈
其实在工作中，也常有演讲的时候，记得第一次晨读发言，上台时，非常紧张、满脸通红，不知道讲什么好，上台后，除了问候一声、开场白、草草说了几句后就没词了，然后匆匆就结束了发言，回到座位，对自己相当不满意，暗暗下定决心，一定要找时间练习，努力提高自己的演讲水平，但经过一段时间的努力，仍然不得要领，特别是有时候在台下准备充分，真正到了台上的时候脑袋突然一片空白，讲了开场白之后，就不知所措了，尽管后来经过公司同事的指点与讲解，有了一些进步，但有时在台上仍然紧张，或是词不达意，前后不连贯，整体效果差强人意；一个偶然的机会，在看完师伟老师的一篇文章后，在网上知道了培哥学堂--专门培训演讲的学堂，并参加了由王坤老师主讲的有效演讲艺术培训课，才知道演讲其实有很多门道，经过王坤老师14节课程的强细讲解，知道如何克服紧张、如何定义演讲的主题、中心思想、总体构思、演讲七步曲、带观众预演等等，在理论上对演讲有了系统和全面的认识，明白了好的演讲是需要全面的构思、鲜明的观点、明确的思想主题、前期的调研、具体的案例、长期细心观察，积累素材、反复练习、深情并茂的演说等等才能做到。
二、逐步形成朗读的好习惯
在听完一阶段的系统课程后，进入了30天的打卡练习，刚开始时有点心急，想在有空的时候多朗读一些，以此能提前完成一阶段的打卡学习，尽快进入下一阶段练习，经过王坤老师的指导和提醒，明白学好演讲是没有捷径的，除了踏踏实实，一步一个脚印，认真练习、常常反思和领悟，才能有所收获，除此外别无他法，为此自己定在每天的早上7.40左右开始朗读《资本论》或有关最新时事评论文章，刚开始朗读时只是象学校读书一样，一篇文章或一个章节很快就读完了，有时还卡壳，也没什么感觉，读完了也就完了，好象没什么效果，后来经过二周的坚持，到了21天的时候，慢慢觉得，每天到了这个时间点，如果不读，好象缺了什么似的，这个点是必须要读点什么的，并且由原来的快读慢慢变成了慢读和细读，有些抑扬顿挫了，而且一句话一读完基本能明白这句话的意思和内涵了，前后的意思也很快能推敲和分析出来，一个初步的朗读习惯形成了---王坤老师于是说，还得继续坚持到90天的时候，才真正形成，听了王坤老师的分析和指导，心理高兴极了！ 真心感谢培哥学堂 、感恩王坤老师的指导和讲解!
常言道，师傅领进门，修行在各人，这么好的机会，这么好的老师，我一定会坚持下去，努力练习，跟随培哥学堂、跟随王坤老师好好学习，努力提高演讲水平--不停歇！
