《毛系诗》有言:诗者，志之所之也，在心为志，发言为诗，情动于中而形于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故咏歌之，咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。这大概是对舞蹈这一名词最精准的诠释。
广场舞作为一种新时尚出现在老百姓生活中，其内涵比我们想象的要丰富得多，它已经发展为集娱乐、健美、健身于一体的全民活动方式。编舞者把古典舞、现代舞、街舞、韵律操各种舞蹈元素完美融合，创作出大量的亲民舞曲。不仅可作为当今社会人们放松减压、健康身体的一种休闲养生方式，还能提高审美情趣和道德情操。它已然成为一种特殊的文化形态，为创建和谐社会注入新的生命力和活力。
一个多小时的广场舞跳下来，舞者陶醉其中忘记了时间的存在而浑然不觉。她们时而典雅婉约恍然回到古代，时而劲歌狂舞潇洒自在；时而像蝴蝶样蹁跹于草原，又时而流连于青山绿水之间。将一个小女人一生的梦想在不为人知、自我的精神世界里通过肢体语言表现得淋漓尽致。
当你把扇轻摇，缓缓走来，柔似《弱水三千》，摆似春风拂柳，步步生莲，百转千回，好一似穿越秦汉，又似梦回大唐……
一曲风情万种的团扇舞——《桃花渡》，小扇轻摇、腰肢摆动之间写尽了江南女子的婉约、细腻与纤巧。一颦一笑， 佳人百媚生。一顾一盼， 倾国又倾城……
【去年今日此门中，人面桃花相映红；人面不知何处去？桃花依旧笑春风。】一段京剧旁白，让舞曲更生情致。
一曲《新贵妃醉酒》舞不知表达了多少女人的心声？其实每个女人心里都住着一个“回头一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的杨贵妃，只是这世上缺少一个有能力把三千宠爱集于一女之身的唐明皇。谁是我的君王？一朝在君侧，我定能上演一曲千娇百媚的新贵妃醉酒……
以这首胡珂矣的《风筝误》为主题的伞舞，又仿佛把你带到苏州的烟雨古巷、小桥流水、乌蓬船头……
【风筝误 误了梨花花又开风筝误 捂了金钗雪里埋风筝误 悟满相思挂苍苔听雨声 数几声 风会来】，【上元溪旁点烛荷 千盏诺 怎捱雾锁红尘客 阴差阳错。】道不尽的江南之美在这曲伞舞里尽情展现……舞蹈，舞动的岂只是身体？那分明演绎的是舞者对生活的理解，是对美好最直接最生动的表达。
茶香依旧，弦声悠远。禅意歌者刘珂矣巧入荷塘温婉而唱，《芙蓉雨》檐外初秋潺潺而落…丝丝惆怅的连绵雨声、清脆落盘的琵琶之音，一朵出水芙蓉遇一场烟雨迷梦，画中伊人已动容。这一搭莲蓬子落地，几声牵绊几回迷……
【多一份情又怎地，站在别人的雨季，淋湿自己空弹一出戏。空望他 功成名就又怎地，斗服换成金玉衣，岂不知你已在画里】一曲《芙蓉雨》用柔美的肢体语言再现了一个女人一生为情而生、为情所伤的千古痴怨。
《爱情大师》轻松随性，动作简单，把现代女性的知性自立、敢于自嘲、追求幸福的单纯快乐展现无遗。
《做你的雪莲》是一曲现代舞，【今生只愿做一回你的雪莲，为你绽放最美的花蕾，在每一次冰雪飘零，等候与你来生相见……】，舞者曼妙的身姿、款款情深，揭示了爱情终究是女人一生生命中最重要的主题。
名族舞《草原醉》，欢快的节奏，鲜艳的服装，使少数民族草原女人对爱情的直白、勇敢、热情、奔放昭然若揭。【爱上你的山，爱上你的水，爱上你的草地，爱上你花蕊。爱上白云，爱上大雁飞，爱上你的毡房，为你炊烟醉。爱上你辽阔，爱上你马背，爱上你的清香， 爱上你金杯。爱上长调 ，爱上牛羊肥，爱上你的敖包 ，等我去相会。我要去牧羊 ，天涯走一回……】
《情歌赛过春江水》舞曲以民歌男女对唱的形式，鲜明的节奏，愉快的气氛，极强的画面感，仿佛把人带到了山水之间，感受到人与自然之间的流动与呼应，那是一股最原始的生命力，是人类得以生生不息的动力……
【情歌赛过春江水，阿妹唱来，阿哥和。哥是杯呀，妹是酒，杯酒相爱呀情意多。情歌赛过春江水，好比春风暖心窝，妹是鱼儿，哥是水，儿和水呀难分割】
一曲活力四射的《镜中的女孩》又瞬间把人带回青春少女时代。谁说我们是大妈？谁说我们老了呢？就算是到了八十岁，我们的心中永远都有一个淘气的而又俏皮的小女孩。衰老的是容颜，不灭的是灵魂。平凡的生活，道义与责任磨灭了女孩的灵气，可是在生命的最深处，依然住着那个活泼可爱的小精灵……
跳起来吧！抛开一切烦恼，做一回江南俏佳人，扮一回杨贵妃，演一回贵妃醉酒，忘记时间忘记岁月，让我们重回十八岁，舞动青春，留住美好，不负光阴、无愧韶华……
