I便签：我们都知道人的性格分为两种，内向和外向，不管男女，我们在生活中都了解到外向的人讲话侃侃而谈，而内向的人，害羞而不敢谈话。对于外向的人而言，谈话就像游戏的欢乐一样，对于内向的人，宁愿一个人也不愿意和他人交谈。而每一个外向的人都不是，在一出生就能够使他和别人流畅的交流，是经过后天的锻炼和练习，才使得他能够这样侃侃而谈，而受人欢迎，所以作为一个内向者应该多多的练习和陌生人交流，以及看书写作就能够变成侃侃而谈的人。如何练习

1：朗读，大量的学习前人文章

2：写作，提高文字水平

3：多和陌生人聊天

这本书的核心是提高每个人的说话能力，可以通过系统训练来实现这个目标。前三步讲讲述、叙述和表达主要训练的是个人的说话能力，能不能说满5分钟，在别人不插话的情况下，思路能否延续下去。第四步的讨论和第五步的汇报主要是强化的是与人交流的说话能力。比如强化提问，可以问对方的事实，也可以问对方的观点和结论。如果讨论做不好就容易变成吵架。吵架是什么？双方说的都是结论。没有人提供具体的事实和细节。如果你能提供事实和细节，那么你的话语就有更大的影响力。

        很多优秀的政治家或者优秀的成功人士都能做到出口成章，但他们是怎么做到的出口成章呢？有个典故是“胸有成竹”意思是心中有竹子的模样，所以下笔就能手到擒来。那么胸有成竹是怎么练出来的呢？任何能力不可能学个一招半式就能学会，就好像下棋，靠的是循序渐进和谋篇布局的能力，而绝不是学个一招就可以赢取整盘棋局。

R:阅读片段__《说话的力量》P103

大家可能都知道，古希腊的思想大师们大多擅长演讲。但是大家可能没有想过的是，因为古希腊的时候还没有印刷术，书籍和文章完全靠手工抄写在羊皮卷上，传播不便，所以学者要读书就要把整篇的文章大声朗读出来，甚至背诵下来。

没有大量随时可供查阅的书籍，更没有现在的互联网和搜索引擎，古希腊的大师们要演讲和辩论就要大量的背诵诗歌、神话和法典，而这些书面的文字对其语言风格的形成必定有影响。

而现代人，由于生活节奏加快和技术的便利，往往疏于阅读和背诵。2011年4月，中国新闻出版研究院全国国民阅读调查课题组进行“第八次全国国民阅读调查”显示：2010年我国18-70周岁识字国民，人均每天读报时长仅有16.78分钟，人均每天读杂志时长仅有13.66分钟.

我们会发现，绝大多数能写一本书的人，讲话的能力也不弱，一开口就能说一二十分钟。这就是因为。

陈述实际上是对口语表达的一种书面锤炼形式，说出来的话像书面文字一样，便会给人出口成章的感觉。但是如果你没有写过书，没有练习过将语言落实到文学上，没有加过过文字，就很难做到这一点。

今天作业：I:重述知识__用自己的语言重述知识。

我们拆解这本书的案例有两个不同方向：

方向一：思考如何利用这个规律，让别人做自己希望他做的事情。（前面的六拆基本都是这样的）

方向二：思考自己在哪些地方也符合这个规律，让自己今后在这些事上靠理性作决策，而不是靠本能作决策。（本拆解的方向可以考虑）

示范案例：

【阅读·《别做正常的傻瓜》·片段一·p16】

人们倾向于把一大笔钱放入更加长期、谨慎的账户中；而把零钱放入短期消费的账户中。举个例子，正常的傻瓜看重一条价值400元的领带，打算等到月末发了奖金就去把它买下来。如果他月末得了500元的奖金，他很可能会拿出其中的400元去买自己心仪已久的那条领带，把剩下的100元做零花使用；但是如果正常的傻瓜得了5000元的奖金，他也许就会把这5000元放入银行存起来，从中取出400元去买领带的动力反而没有在奖金只有500元的情况下大了。
原因就是他把这两种奖金放在不同的心理账户中，把500元归入零花的小收入账户，而把5000元归入储蓄的大收入账户，对待5000元的每一元比500元里的每一元更加认真和谨慎。结果是多拿了钱反而花得更少了。

示范拆解I

I:重述知识__用自己的语言重述知识。

这样读完一本书，你得到了什么？就这本《别做正常的傻瓜》来说，你多了一些行为心理学知识，对一些现象更加了解其背后的本质了。
有没有改变你的生活？恐怕没有。
有没有改变你的价值，或者说，增加你创造价值的能力？恐怕没有。

因为，只有让读到的知识改变自己的行为，才能学以致用。
怎么通过阅读改变自己的行为呢？或者换个问题，怎么能够从零开始一项新技能呢？
脑科学和行为科学的研究结果是：先在大脑中模拟出自己在相应场景下的行动。

比如这个片段，讲的是“大钱小花，小钱大花”。理解之后，问一下自己：我的生活中有类似的情况吗？

哦，我过年回家，总要给父母一些钱。每次还会跟他们说一句，“千万别舍不得花，给你们就是要你们花的。”
可他们嘴里说好好好，转身就把钱存起来。
现在我知道了，原来原因是这样的。
那么我就平时零碎的给吧，要让他们舍得花，每月汇款八百八，比过年给一万效果好。