不管是读书、写作还是考试，其目的都是要增加自己的知识储备、强化核心技能，在学习的过程中，做笔记往往能达到事半功倍的效果。所谓“好记性不如烂笔头”，做笔记就是一个释放脑容量、增加认知和记忆的过程，在做笔记的过程中，你的大脑会开始思考、联想和记忆。
以下，我推荐几种我亲测有用的记笔记的方法。
01 图像笔记法
图像笔记法的关键是将知识重点采用画图的方式记录下来。步骤分为三步：聚焦、整合和图像记忆。
日本人确井孝介根据自己多年的考试经验总结出一套适合于考试的笔记方法。他曾经考上了录取率仅3%的司法书士，并且仅用16个月零基础考取注册会计师资格。他将这套方法总结成为一套系统，出版了书籍《跟着考霸记笔记》。
这套方法的关键分为三步：
聚焦
整合
图像记忆
1.聚焦：聚焦重点，只记重要的
聚焦的重点是要将注意力放在必须要记住的信息上。一本书上的内容那么多，少则几万字，多则几十万，我们不可能记住所有的内容，因此我们必须了解哪些内容必须要记住，哪些内容其实并不是那么重要。
聚焦的过程其实就是找重点、找关键、找主干的过程。
美国认知心理学家米勒经过研究发现：“人的大脑一次只能记住七条左右的信息。”我们需要将尽量少的、最重要的内容整理出来。
与此同时，聚焦也要将内容简单化，压缩到最好记忆的程度，比如，找出书籍重点内容的总结句，然后将总结句的主干部分找出来，总结成为：主语+谓语的简单形式。
2.整合：串联信息，整合记忆
整合的关键是将要记的信息和关联的信息串联起来，整合以后记忆。
就像我写这篇文章的时候，我将所有我觉得有用的记笔记的方法都整理出来，然后找出来最有用的三个方法，将关键内容和信息整理出来，串联在一起。
很多人缺乏将想法或者知识点联系起来的能力，在学校的教育中，往往只要我们掌握课本上的内容，然后背诵、做题就行，并没有教会我们如何将具有相同点的内容整理在一起。
在《跟着考霸记笔记》一书中提供了这样的步骤帮助我们联想：
找出与“聚焦栏”内所写内容有关的图表。
找出图表中关键词的“共通点（整合标准）”。
结合关键词与共通点进行联想。
一定要自由发散思维，跨越“单元”，在你的知识库中找到派生的相关信息。同时，要聚焦存在某种共通点的关键词，而不是聚集完全没有关系的零散信息。
3.图像记忆
最后一步的图像记忆是这个笔记法的核心。我们很难记住一大段话，但是我们可以轻松记住一幅图片或者一个小故事，而图像记忆法就是采用这样的原理。
比如日本东海道新干线有三种列车，分别是：希望号、光号和回声号，其中希望号最快。
那么，我们记忆的时候怎么记住呢，一直背：日本东海道新干线，希望，光，回声........重复多次，这样的记忆方法，我们只能短时间记住，并且记忆效果并不好。
那么引入一下这个背景知识，你就会对这个知识点用进一步的认知，通过一个案例知识来记住这个知识点。
东海道新干线是连接东京和大阪的交通动脉，线路上运行着三趟车：“希望号”“光号”“回声号”。三者中速度最快的是“希望号”，两个半小时即可跑完东京与大阪之间的单程路线。速度次之的是“光号”，最慢的是“回声号”。
三列车的名字各有讲究。最先投入使用的“回声号”运行速度远远超过普通电车，当时人们觉得它“像音速一样快”，就将其命名为“回声号”。
随后又出现了“光号”，它的速度比“回声号”更快，人们想“比音速更快的是光速”，于是把它命名为“光号”。进入平成时代，“希望号”又闪亮登场，人们认为“没有什么东西的速度能超过光速了，如果有，应该就是‘希望’了”，于是把这列车命名为“希望号”。
通过以上背景知识，我们就了解了这个知识点的原理。我们再通过图像进行总结，帮助记忆。
图像笔记法的关键是找到记忆重点，展开联想，结合其他知识一块记忆，并且画出图像进行“视觉化”处理辅助记忆。
02 康奈尔笔记法
康奈尔笔记法是沃尔特·鲍克等人发明的，将笔记本的一页分为三个部分：线索、笔记和总结。
线索：记录知识点的大纲和关键字
笔记：记录简洁的文字、自己的感想和反思
总结：对以上两个部分进行回顾和复习
这种方法适合上课时听课做笔记和课后复习时使用。
03 三步读书法
三步读书法是《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》中提出的读书方法，通过三次阅读，逐次筛选，分阶段把最重要的内容筛选出来。
通读：一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角。
重读：读完一遍之后，再把折角的几页重新读一遍。如果仍然觉得很好，就把那一页的另一个角也折起来。
标记：再重新读一遍折上下两角的几页，如果第三次阅读仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。
这种笔记方法主要是用在阅读一本书的过程中，为了避免书中出现各种无意义的线条，导致连原文都看不清楚，通过三步筛选阅读以后标记，可以保证所有的标记都是经过慎重思考以后标记出来的。
写在最后
记笔记只是思考的第一步，要将信息和知识变成自己的行为，通过不断地思考、感悟、总结，最后才会转变为你自己的知识。
