攻略是什么,就是谁都可以学,谁都可以用,最终肯定会通关。看完觉得high爆。这个攻略实际上就是一套流程,一套让你可以用在任何事情上,无往而不利。大神们比你更棒,是因为他们已经能够熟练运用这个技能了哦。
三要素:开始-坚持-重复
就三个词,六个字,看着很简单有木有。楼主到底在说什么!!怎么可能这么简单!实际上就是这样,只是很少有人能够坚持下去。我很喜欢一句话,“成功其实很简单,但也很难。简单的是只需要坚持,难的是需要一直坚持。”请好好体会。
开始有多难?
可能难上天,估计一半人就卡在这儿了。他们能想到所有能够影响到你的事情,牙疼,别人也没成功,看着好难。。。如果你卡在这儿了,那就这样吧。只能说明你是个懦夫,你没有能力,you are just a face in the crowd,normal face. 如果你想改变,那看下去。
最重要的就是这一条,分解目标。比如做一件衣服,首先确定款式,其次要用的材料(布,扣子,线等等),然后你还需要工具进行裁剪等等。复杂的事情也可以分,画甘特图,设定截止时间及小目标等等,只不过内容要多得多。要考虑的也是,先从新手村练起吧,骚年。画甘特图,设定截止时间,开始做。
坚持容易吗?
汽车开个一个星期,没油了,花钱去买就行。你做了一段时间,觉得要放弃了,谁可以给加油鼓气?你自己,你自己就是你的软妹币。如果10年以后,你孩子,老婆,父母需要钱的时候你无能为力,大家看着你的眼神里充满着失望和无奈。你能够无动于衷吗?你可以提升自己内功,提高自己的能力,得到领导的信任,职位提升,money增加,解决绝大多数问题。这样可以加油吗?绝对足够了。不要忘了自己的责任。
但坚持也需要方法,比如番茄钟,规定时间内只做一件事。吞青蛙,每天干掉三个最重要的事情。年计划,月计划,周计划,把任务,想法写下来,一个个的看着更清楚,干完就划掉,还可以增加信心。不要太着急,事情发展总需要过程,工作这么多年早就看穿了,有些事不能凭空就变出来的。
有一点很重要,对自己要赏罚分明,甜枣+大棒是必须的。如果像我这周打卡太差,那就不能打球,如果整年下来打卡ok就可以奖励自己什么礼物,给自己动力啊。
重复枯燥吗?
枯燥,以前看着达芬奇画了无数鸡蛋,觉得that's boring. 哪有人可以坚持下来,等后来我自己开始练投篮了,我不记得我自己投了多少个篮。一个月去2.5次,2.5*12个月*3年*400=36000,我已经重复了这么多个动作了,我告诉自己我热爱这项运动,我想做的更好。当然我也有做的不好的时候,命中率高没哟分析为什么,低也是,本来可以进步的更明显的。在这点上我做的不好。
重复是一件很重要的事情,就如小时候我们做题,刷怪升级,背单词,坚持聊天,一直做,做到一天你发现,咦,挺容易的,那就换个难度继续。还要继续重复,你对每天吃饭睡觉睁眼,继续都坚持了那么多年了,其他的也可以的。
三个事情每个都很重要,缺一不可,三角是最稳定的结构哦。开始,坚持,重复。哪怕过程不完美,但你可以总结。重点是去做,去硬磕,而不是在内心给自己设限。你觉得你会和你不会,都是对的。别犹豫,做就对了。