上大学的时候哲学老师曾经放过陈果老师讲课的视频，陈果老师说：知我所能，我所能者，尽善尽美；知我所不能，我所不能者，虚怀若谷。当时就被这位一头波浪卷的气质出众的老师吸引了，然后搜了很多她的课来听。她就像一位知心的大姐姐一样，跟我们一起聊人生，谈理想，说爱情。关于爱情她说：我尽心尽力去爱你了，那结果是否达到我的预期，已经不是我最在乎的了，一切顺其自然。一句话让多少学生醍醐灌顶。
陈果老师相信大家都不陌生，复旦大学哲学系博士、马克思主义学院副教授。在学生中拥有极高人气，被称为“麻辣教师”，她的课也被学生评为“我最喜爱的复旦课程”。
《好的孤独》这本书收录了陈果老师自2008年在复旦大学从教至今的一些心得。
关于自我，陈果老师说：我们大可以活成我们自己，活的更本色一点，更真实一些，反正还是会有人喜欢你，有人不喜欢你，但至少你会更喜欢你自己。
关于孤独，陈果老师说：孤独是由自我思想的丰富性而带来的对独处的近乎贪婪的偏好与享受，那是一种对自我充实饱满的精神生活的不紧不慢的消化，悠然自得的回味，娴静而从容。
我们真正属于自己的时间并不多，或是在忙于应对本能的吃喝拉撒睡，或是在应接不暇的做着杂七杂八的事，接触着亲疏不一，形形色色的人。我们应当给自己更多独处的时间，为的是卸下“面具”，自如生活，如我所是。
关于友情，陈果老师说：在出现实际困难时，我们反倒不找朋友帮忙，不向朋友借钱，不要求朋友为我们找工作，不愿意让朋友出面为我们捋平麻烦。因为你爱你的朋友，爱他所以不愿轻易增添他的烦恼。
书中还分享了陈果老师了对孤独、成功、自信、自律、道德和大爱等等的一些独到的见解。
也许书里的一些观点并不能给我们当下的困境指出一条明路，但或许能让你在不如意的时候有些许心理安慰，有一星半点启发，能在困境中生出点滴勇气。
