一开始只知道雨崩是一个旅游景点，并不清楚具体在哪，看什么，某一次被伟哥种草雨崩，才去了解（最后也没有和伟哥一起出发）。
雨崩村位于云南省德钦县云岭乡境内，地处梅里雪山背面，内有已开发的景点冰湖、神瀑和未开发但很出名的景点神湖。本来是打算3个景点都走了，可惜最后由于我膝盖疼等原因，最后只走了冰湖和神瀑。
大致的徒步路线
由于考虑年假时间等安排，所以早早在8月的时候就决定是9月末，趁着十一黄金周出发，约上了滔和蒲王。我们的大致行程如下：
Day 1 广州->丽江->香格里拉->飞来寺
Day 2 飞来寺->西当->雨崩上村
Day 3 雨崩上村->冰湖->雨崩上村
Day 4 雨崩上村->雨崩下村->神瀑->雨崩下村
Day 5 雨崩下村->尼农->香格里拉
Day 6 香格里拉->丽江->广州
这个安排是参考网上的攻略的，不过其实进雨崩村，给我第二次机会的话，我会改成从尼农进尼农出，因为从西当进的话，一路驴粪而且比较累。不过没走过西当，可能也是种遗憾，所以就这样吧，反正这次也留下很多遗憾，所以尼农进尼农出就交给下次了。
1.尼农进
优点：进去由于全负重，尼农主要是缓上坡，会轻松很多，而且驴粪少！！！
缺点：悬崖边，要稍微小心，靠山行走
2.西当进
优点：不存在悬崖边的危险
缺点：一路驴粪！！！而且由于进村可能全负重，会比较累
在雨崩村的住宿，感觉下雨崩的住宿条件比上雨崩好，而且我们上雨崩住的客栈好像还有虱子！第一晚我脚被咬了，问蒲王是不是有虱子，但大家之前都没遇过，不确定。后面两天他们两身上都被咬了，反而我没什么事，到了下雨崩，和客栈老板侃大山的时候，老板说：“上雨崩挺多客栈有虱子的”，我们风中凌乱。
装备
38L小鹰背包 x1
洗漱的牙刷毛巾
压缩饼干若干
睡袋内胆 x1（还是很有用的，在雨崩村的环境有点差）
登山杖 x1 （开始体力够的时候觉得1根够用了，但后面还是觉得2根更好）
打底衣服 x3
速干裤子 x1 （迪卡侬的，徒步的时候一直穿，不过太多泥巴和驴粪，我在香格里拉扔了）
运动裤 x1 （完全拿来睡觉的时候穿了）
牛仔裤 x1 （非徒步的时候穿穿）
皮肤风衣 x1
迪卡侬抓绒 x1 （冷的时候很暖，不过走起来很少穿，因为热）
防水外套 x1
Sony a7 （这次带它浪费了，天气太差了！！！下次要不要换gopro呢？）
24-200镜头（租的镜头，完美的一个决定）
三脚架 （怨念物，主要是为了拍梅里雪山的，结果天气太差，在雨崩徒步的时候也因为它太重，完全浪费）
ipad (坑自己的玩意，完全没用处)
walkman a35 （同坑自己的玩意，没带充电线，又没有电）
耳机Bose QC20 （虽然不重，但我整段路都没拿出来用过）
迪卡侬小背包 （很有用的小背包，在雨崩轻装的时候背水和简单的干粮）
小米的单肩包 （阿西吧，自己坑自己，很重）
行程
Day 1 9月28号 广州->丽江->香格里拉->飞来寺
今天一天都是在路上赶车赶车，27号晚上已经赶到广州机场附近的人和镇了，5点钟起来赶如家的机场接送，转入机场高速的路口居然有大货车把限高的栏杆撞掉了，还好勉强能通过车辆，不然飞机都赶不上了。
早上6点35分，从广州到丽江的飞机，可惜延误到7点半才起飞，到达丽江后，马不停蹄打的去丽江客运站。丽江的士有点坑，起步价8块，前5公里2.4元，但是5公里后，每公里加1元（3.4元），没留意这条件的我们花了整整100多块才到达客运站。坐上了丽江到香格里拉11点的班车，一路上经过虎跳峡等景点，但由于还没正式到黄金周假期，所以一路顺畅。3点钟到达了香格里拉了，可惜来不及赶上2:30赶往德钦的班车。和滔、蒲王商量后，由于没找到拼车的小伙伴，决定3人包一辆车去，最开始有位私车报价500块的，后来遇到一位的士阿姨，报价600，想了想还是的士靠谱，就坐上了的士，今日逗比之旅开始了。
上车开出城后，了解到阿姨是因为和老公吵架，心情不好想去烧香，才打算载我们的，刚开出城不久，阿姨就不断问我们有没有驾照，我们都表示有，但是开不习惯手动挡，原来阿姨是第一次开长途！这导致我整个4小时的车程完全不敢睡觉。而且开出不久，阿姨老公还来电话了，让蒲王用浓重的广谱证实了我们是包车去飞来寺，来洗脱阿姨的清白。一路上被阿姨各种调戏，都觉得这个阿姨有点奇葩和爱开玩笑。
晚上8点才到达飞来寺的德钦小愉客栈，和阿姨吃了个牦牛火锅就匆匆了事了，期间阿姨还让我们在回去香格里拉的时候找她，她带我们去玩，但是比较遗憾的是，我们回程的时候比较赶，而且阿姨的卡片也掉了，失去了联系方式。
Day 2 9月29号 飞来寺->西当->雨崩上村
早上6点多起来想看梅里雪山的日照金山，可惜天公不作美，而且是整个行程都不作美，整个旅程都没看到梅里雪山的一个完整山峰。等到7点半多，见看山无望的情况下，收拾东西，在客栈老板的帮助下联系了去西当温泉的包车，准备开始徒步了。
不存在的梅里雪山
到最后也只是露出一个小尖角
从飞来寺去西当，大概行程一个多小时，快到西当的时候，会有门票收费点，80块每人。在包车上，就遇到了琳姐三人，一路上和琳姐他们吃了好几顿饭，虽然在包车的时候还没有太大交集。
到达西当后，下车开始徒步，徒步点是有驴子租的，导致一路上都是驴粪，真的是踩屎之旅，如果从尼农进的话就好多了。大概12公里左右的上坡路，由于我作死背了三脚架，而且还不习惯背包，导致肩膀很难受。一路上的补给点很多，还有泡面炒饭什么的，一个方便面15块，我们调侃方便面5块，泡方便面的水要10块。我们10点多些开始上山的，大概1点半左右到达了垭口，从垭口下山到达下雨崩大概3点半多些。村里的路也都是驴粪，我觉得是应该要整治下环境了。
山上眺望下雨崩
下雨崩一角
远处山上的冰川
我们入住的是上雨崩的间隔时光，换上拖鞋不久后，我发现脚有被虫子叮咬的情况，还调侃蒲王说会不会有虱子，想不道还是真的，后来蒲王和滔身上叮了不少，我倒是没什么事，在下雨崩的时候和另一家客栈的老板聊到，说上雨崩的客栈普遍有虱子，环境真是恶劣啊！
客栈洗漱平台远眺
客栈的小花
小小全景
Day 3 9月30号 雨崩上村->冰湖->雨崩上村
早上7点多起来，在客栈吃了碗面就轻装出发冰湖了，我还作死想带三脚架去，后来还是让滔帮我拿了，可惜到达冰湖的时候，我的a7没电了，结果全程没有用到。
刚出发不久，就遇到琳姐3人，他们在采蘑菇，说拿来今晚煮猪脚火锅，还邀请我们一起，我、滔和蒲王都怕他们的蘑菇，虽然嘴里答应着一起吃，但都统一意见，如果他们真的把蘑菇放火锅，我们就不吃了，还好他们的蘑菇多灾多难，在下山的时候摔碎了。由于琳姐三人比较慢，所以上山的时候，我们就超前他们了，第一次走这种山路，斜、陡、多石，虽然不至于说很危险，但是如果不小心摔倒，还是够吃一壶的。
刚出发冰湖时的路
小小的垭口
冰湖流下来的河流
今天是，先上山，然后下山到笑农大本营，再爬上山丘看到冰湖，再下去冰湖，整个路程都是上上下下的，最难走还是笑农大本营到冰湖那段，陡，而且看着近走起来远。我们大概8点40左右出发的，到达冰湖已经1点多了。
笑农大本营
在能看冰湖全景的山丘上，已经有人在下面环冰湖了，“轰隆”一声，看着上面冰川滑下来一块人头那么大的时候和若干碎石，没砸到下面的人。但这导致我们在冰川下面的冰块拍照时，都神经兮兮，害怕还有石头掉下来。
冰湖
冰川上落在冰湖的大冰块
环湖一周，结果发现最后一处是有流水间隔开的，又不想原路返回，只好脱鞋淌水了，还好有蒲王的两根拐杖，不然滑到在水里是很有可能出事的，因为水大概到膝盖位置，石头很多，而且下流的水很急，再加上1~2摄氏度的水温，趟过去简直要命。我们趟完了都冷得说不出话，脚好像被刀子刺似的。
在冰湖逗留了1小时，大概2点40左右我们就准备回去雨崩村了，还在笑农大本营吃了个煎牦牛扒，然后大概5点半多，我们回到了上雨崩。
在和琳姐他们吃完了猪脚火锅后，我们从之前打算一起去神湖的路人上得知一个坏消息，有人在去神湖的路上出事身亡了！这使得我们很不安，而且客栈的人对这件事都有点顾忌，说不清具体情况，我们还联系了原本预定下雨本的客栈老板，他说去神湖要给他写个证明（我们都以为是要写生死状，后面了解到只是一个简单的证明，说明不是老板推荐我们去神湖的）。蒲王有点不安，滔倒依然是很想去，后来我们等着间隔时光的老板，了解路线，应该不是很危险，不迷路还好，还是决定去（虽然最后因为我的原因取消了）。
Day 4 10月1号 雨崩上村->雨崩下村->神瀑->雨崩下村
早上6点起来，本来是想着去下雨崩放下行李，去神湖的，可惜太早，天没亮，路上没灯，而且我有点高反的呼吸不顺，所以还是决定先去神瀑了。
下雨崩的白塔
大概8点的时候到达下雨崩的雪龙客栈，放下行李同样轻装出发了，神瀑的前半段路十分好走，几乎没感觉，但是后面的一段像是沿着河床上去的，很陡，走得比较辛苦。大概12点多到达神瀑，尽管我是没有信仰的，但还是在神瀑下转了一圈，因为想体验一下，图个好玩，还去装了一瓶神瀑的水（后来忘了在香格里拉还是出尼农的时候，丢了）。
神瀑附近的水流映射出彩虹
下山的时候，走了一半突然发现左脚的膝盖疼，应该是走路姿势不好造成的劳损，我觉得是去不了神湖了，滔很遗憾，但还是接受了。
下午2点多就回到客栈了，想着不去神湖，所以把明天的住宿给退了，但由于我是在去哪儿上预定了，而且是那种不可以退的那种，老板老何表示退不了，还打电话给去哪儿问了，还是不行，建议我们试着自己卖出去，虽然最后钱没退成，但我觉得老何做到这样已经很好人了。还在客栈遇着两个想去神湖的妹子，可惜我的脚啊！
晚上和琳姐3人在雪莲客栈吃了个藏式铁板烧，两个馍夹着牦牛肉土豆片等，那个爽啊！后来回到我们客栈，遇着同样来之广东的大梁，侃大山了一路，老何也参与了。了解到了，原来客栈老板也是很讨厌那些驴粪的！原来神湖没有传说中危险，其实出事不多，听他们说就15年有位姑娘去神湖寻死，然后就到了这次这位少年，估计是为了走捷径没有按着正常的路走，所以出事了，再次感慨，我的脚啊！
下雨崩看冰川
Day 5 10月2号 雨崩下村->尼农->香格里拉
拜拜下雨崩
今天约了两位浙江的（一位妹子简称妹子，一位阿姨简称阿姨），一对深圳的情侣，和我们3个一共7人，包车从尼农到香格里拉。
早上7点多出发，由于各种原因，我们3人是最晚出发的，但出发不久后，就遇着妹子，一开始，我们不知道阿姨是在前面还是后面，所以滔和妹子先走，我和蒲王慢慢走在后面，后来用微信联系上了阿姨，发现阿姨在前面，所以我和蒲王就开始走快了。但很神奇的是，走着走着我和蒲王超过他们了，而且我们没见到，导致滔以为我们在后面，怎么走这么慢，我和蒲王以为他们在前面，走这么快。在河谷那边还没信号，我想回滔的电话，手机还出了问题，不知道为什么很多人都说我打电话他们了，把我妈妈吓了一跳，以为出啥事了。滔在搞清楚我们在前面后，受不了阿姨的三步一拍照，就快步追上我们了。最后我们在尼农吃了个饭，其他人才慢慢到达尼农。
尼农峡谷很好走，但是如果有畏高可能有点受不了，因为下山的最后一段，路面大概款70-80cm，一边是山，一边是悬崖，如果走错边上，还是有点危险的。
2点多等齐人就从尼农直接赶去香格里拉了，路上景色很不错，一路遇着彩虹，还有双彩虹。到达香格里拉红，我们还是找琳姐他们吃饭，入住了古城的青旅。青旅老板可能是来帮忙看店的，居然不要我们登记身份证，还好我们是一等良民，他也真够大胆的。
回香格里拉时遇见双彩虹
香格里拉的拉市海
香格里拉古城其实和其他古城差不多，我对古城的兴趣不大，还是喜欢看看雪山之类的，随便逛逛，什么都没有买。到时回到青旅，琳姐他们拿了3个“牦牛骨手环”出来，问我们猜猜花了多少钱，说是买了200块，结果发现后面有30块一个的，不过这也不是最伤心的，更伤心的是，蒲王看了看，感觉是“尼农”做出来的塑料品，和牦牛没有一丁点关系。
Day 6 10月3号 香格里拉->丽江->广州
今天其实没啥了，主要是早上7点多坐上了从香格里拉到丽江的班车，1点多就到了丽江了，我们在古城溜达了2小时，3点半就去丽江的机场等着回广州了，归心似箭啊。
