文/公羽依娜

1、

“依娜，怎么办，我好紧张！”

“紧张个啥，你没准备吗？”

“准备好了！”

“准备好了那你就上啊，别憋着！”

大学的时候，每一门课程都有各自的团队作业，而每次作业做完之后，每个小组都需要派一名组员上台去做演讲，展示自己小组的作业成果。

花花是经常跟我在同一个小组的同学，每次小组作业中，她只是默默地做一个执行者，认真的完成她自己需要完成的内容，而有时候，一些汇总之类的内容，她也没有任何推辞的帮忙分担完成。但是，有一个任务，她怎么都不会接受，那就是上台演讲。

她是一位性格十分内向的女孩子，不敢主动跟别人交流，不敢主动跟陌生人打招呼，更加不敢在公众场合表现自己，每天，只是安安静静，默默地穿梭在校园中，在人群中静静地存在着。

看着别人在公众场合能够应变自如，她也很想去做出改变，可是，每一次，都无法战胜自己内心的恐惧，都被自己吓得退缩了。

然而，在一次课程中，老师变换了一种作业的方式，不再以小组的形式进行考核，而是以个人的形式进行评估，每个人做完作业后，都需要上台分享，记得那次分享的主题，是最让自己感动的一件事情。

逃得过初一，逃不过十五。

花花不得不去面对现实，面对着自己面前的这份作业。因此，从老师布置完作业的那一刻起，她便开始着手准备，撰写演讲稿，而写完的演讲稿，还让我帮忙修改了两三遍。

眼看着她的稿件已经成型了，离上台演讲的日子还有一段时间，我以为她会松懈下来，等到临近的时间里再背诵稿件，上台演讲就好了。可是，她的一举一动，却让我十分的吃惊。

晚上的时间里，她开始听“超级演说家”，总结别人演讲的技巧，关于站姿，上台的风格表现等等；每天早上，我们还未起床，而她，早早的便跑到了操场上，在操场上进行演讲联系；这样的练习，持续了一周的时间。

2、

一周后，终于到了考核的时间，老师以我们学号为顺序，让同学们轮流上台做演讲。快要轮到花花的时候，她开始慌了，紧张不已，内心充满了恐惧。

可最终，上台演讲的时候，她的表现却让我们眼前一亮，她写的稿件是一篇抒情的文章，讲述了自己如何从一个对上台演讲很恐惧的人，到现在战胜内心的恐惧，站在了台上演讲，这种自我突破的行动，是最让她感动的一件事。

演讲的过程中，她真实而不做作，稳稳的站在台上，给人感觉很自信，而讲起自己的经历，讲到自己内心的变化，真实而不虚假，将我们带入了她的内心世界里。

当她讲完了自己的稿件后，全班同学不约而同的举起了双手，纷纷的鼓掌，掌声响亮而又持久。她第一次听到了这样的掌声，听到了别人对自己的肯定，脸上露出了会心的笑容。

做一件事情的时候，当我们没有尝试时，总会觉得自己不行，总是对自己没信心，在内心深处总是憋着觉得自己不行，只能等到万不得已，逃无可逃的情况下，才会选择去搏一搏，去做相关的准备。

可是，当我们用心去做准备的时候，我们会不断地提升自己的硬实力，一点点的在改变自己。等到最后，会发现自己原来是可以的，而不是内心深处憋着觉得自己不行。

很多事情，你不全力以赴，怎么知道自己一定不行呢？不要总把在内心形成一种心理定式，觉得自己不行，别把自己憋坏了。

生活中，很多时候，你要学会别老憋着，憋在内心总觉得自己不行，你要学会释放自己的内心，去练就自己的硬实力，练硬了你就勇敢的上，不要惧怕。

3、

前几天，参加了一次活动，活动中的一个环节，是分享自己这一路走来的变化。

其中，有一个人，分享了自己从2007年到如今的变化，以及随着而来薪资的变化。

2007年6月，他本科毕业，同年1月份，他已经确定自己考研成功了，所以，等待着研究生开学的日子。

那时候，轻松而又快乐的生活，让他开始觉得枯燥，觉得浪费时间，所以，在朋友的介绍下，他给一位初一的学生补习，两小时收费50元。面对这个收入，他觉得可以接受，而自己的知识水平，完全可以应对初一的课程，所以，他便勇敢的上了，踏上补习这条路。

后来，得知朋友的姐姐想要寻找合作伙伴开补习班，他便加入了，而补习的课程，从初一到高三不等，已经很多年没有拿过初高中课本的他，便开始狂补各种教科书内容。在自己的不断努力下，终于可以应对过来了，价格也稍稍有所提升。

可是，从来没有教学经验的他，讲的内容，并不是很清晰，学生纷纷表示听不懂他讲的内容。而他，也深深地受到了打击，但是，在每次一的讲课中，他不断地总结，不断地完善自己，使自己越挫越硬。

后来，他上了研究生了，可是，依旧利用课余时间去做家教。毕业后，他开始从事建筑结构设计，每天一早出门上班，下班去补习班教学，周末周日完全没有时间，都是贡献给了补习班，就这样过了两年。

等到2013年的时候，他开始不断积累自己的设计技术，每年坚持考证，通过率基本是10%左右，和股票一样。

2009年未毕业的时候，考了二级建造师证，2010年考了中挂证，还可以外挂赚9000元收入，2012年，考了一级结构师挂证，还可以外挂赚17万收入，2013、2014年考了注册岩土，还可以外挂每三年赚27万收入。他总结了自己一路走来，遇到了挫折，遇到了困难，而更加难熬的是面对着考证90%的失败率的煎熬，但是，他并没有选择放弃，而是越挫越勇，越挫越硬，使自己的硬实力不断地在上升，最终，一步步地前进。

人生中，短暂的受挫并不可怕，不要因为挫折而给自己的内心留下了心里阴影，很多时候，越挫才能越硬，变得强硬起来，你才不会受伤！

4、

所以，人生路上，别给自己设标签，被这些内心的标签困住了自己前进的道路；

别被挫折打倒了，别因为害怕就选择退缩；

别憋着，努力去改变自己，去提升自己，练就自己的硬实力。硬了就勇敢的上吧，去寻找更好的机会。

作者简介

公羽依娜，广东潮汕人，一个为梦想而不断努力奔跑的女孩。始终相信，只有努力的人生才会更加闪亮。

写抒心、真实的文字，关于成长、职场、爱情。

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