坚持不下去?学会一招就够了

有人说,任何事情最难的就是坚持。许多事情都是毁灭在半途而废上。

想学弹钢琴,中途辍学了;想要坚持跑步,没跑几天就停了;想坚持在简书上日更文章,没写了几篇就不写了……刚开始的宏图大志没几天就没动力了。

于是就开始后悔,如果当时坚持下来,我一定可以成为某某专业界的大师,但事实上并没有。

坚持是一项非常珍贵的品质。有人入驻多家高校专门进行调查研究,通过大量的数据对比发现,越是学习成绩好,自律能力强的成功人士,越具有坚持的品质。而越是成绩差,自律能力低的人,就越容易半途而废。

其实半途而废是人的本性使然。人的意识本身就具有不稳固性,如果不加以有意识控制,一定会在一段时间之后发生游离,渐渐地忘记初心,对原本应该坚持的事情放弃。



在调查研究中,大多数优秀人士都普遍保持着一个共同的习惯:记录。

他们有的会用一本纸质的日程记录本,有的会利用手机上的各种时间管理软件。他们每天都会有计划有总结,要在专门的时间段里,对自己做的工作进行梳理,汇总问题,并在第二天改进。对计划坚持的事,也像每一天的吃饭睡觉一样,放在固定的时间段去做。

用记录的方法,就好像自己多了一只观察自己眼睛,能够随时根据自己的行为来评判检点自己,即使有一天落下了某项需要坚持做的事情,只要看一下那份记录,就相当于做了自我提醒,对自己暂时放弃的行为也会及时加以调整。

在学生当中也不例外。会为自己的课业作出计划,并且有计划有步骤去完成的学生,学习成绩普遍比没计划没安排的同学成绩好。


有的家长会问,我的孩子才是小学生,他还不会写字怎么记录呢?其实对于小学生而言,孩子放弃基本上是因为家长,如果家长不放弃,一般小学生还没有那么大的自主权。


能坚持跑步的人,跑着跑着就跑成了运动员;

能坚持背单词的,背着背着就出了国;

能坚持写文章的,写着写着就成了作家;

能坚持学习经典的,学着学着就领悟了人生真谛……

所以想坚持做什么,就把它写下来,每天看,每天照着做,只需这一招,就够了。

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