你好，我是西陆华胥。
今天是2022年最后一天，你还在忙吗？
面对一年的时间飞逝，不禁让人感慨。
这一年的各种跳脱出戏，各种神奇的事情已经嵌入了我们的生命，尤其年底这段时间，谁能想到是大家一起阳过、阳康呢？
回到正题，今天分享的书是《人间值得》。
01
这本书是91岁心理医生中村恒子的生活哲思。
中村恒子，是一位从业70年的心理医生，直到88岁的时候，她依然坚持每周工作6天。
她没有人生赢家的剧本：
出身贫穷家庭，为了不早早嫁人，借助叔叔资助而学医；
毕业进入私人诊所负责病人的临终料理，后来进入医院精神科当医生；
婚姻生活不如意，丈夫酗酒成性，不把工资用来养家。
人生种种难处，她都一点点化解。
在书中，她从自己的人生经历出发，并结合心理咨询的案例，和大家分享了人生智慧。
她的种种体悟，主要围绕工作、爱、人际关系、幸福、死亡等主题展开。
行文上，她娓娓道来，没有专业术语，没有滔滔不绝，都是很精简的讲述。
老人家真诚实在地分享自己走过人生坎坷不平的经历和内心体会，也许不经意间的一句话，就能为你去除心头烦忧，让你豁然开朗。
02
这本人生之书里，满满都是金句。摘录几句分享给你：
*你面对「为了什么而工作」感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己「工作只是为了赚钱养活自己而已」。这就是人为何要工作的根本。
*不要把自我价值全部建立在工作上，带着「为身边的人略尽绵力」的想法去工作，或许会更好。
*不要期待过多，对生活中的小事心存感激。
*不强求改变别人，不如把心力放在「自己如何才能快乐生活」。
*当你想要「遵从内心而活」，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。
*与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。
*育儿过程，就是让自己越发优秀的成长过程。养育孩子，也是成长。
……
可以说，老人家的智慧，是实实在在、顺势而为的。
对待工作、生活、幸福等，她没有纠结于形而上的意义，而是从实际出发，在小处着眼，让我们看到支撑她熬过人生苦难的精神世界。
她认清残酷无情的生活真相，却依然保持热爱人生的勇气。
这很值得钦佩和学习。
03
这本书内容不多，也不艰涩，更像是一位身边长辈跟你唠家常，告诉你一些人生感悟。
这些智慧，能很好地帮助我们消解内心的迷茫、焦虑、苦痛。
对照书中的故事，对于当下的生活，我们可以抱着更长远的眼光去看待。
人生路很长，急急忙忙赶路，不见得能顺利到达目的地。
太过用力，反而容易过早消耗能量，走不了多远。
因缘际遇，自有其存在的意义。
命运给了什么，路上遇见什么，都是修炼自己的机会，我们相逢的各种人、事、物，都是在帮助自我更好的生存发展。
我们不必太用力，自在自如活出自己就好了。
04
2022年就要过去啦，网上各种总结回顾纷至沓来。
这一天，回忆和展望，是主旋律。
这一年，大家都非常不容易。
希望2023年，山河烂漫，你我都能得偿所愿。
愿我们遍历山河，仍觉人间值得。
