今天是什么日子
起床:6:00
就寝:9:30
天气:晴天
心情:谢天谢地,我还好好的,女儿也很好,儿子也很好,很健康,很快乐!很富足!
纪念日:没有
任务清单
明日完成的任务,最重要的三件事:
改进:我也改变,从内心改变。
变成温柔的母亲,爱思考,的性格。
习惯养成:每天改变一点点。
周目标·完成进度
每天早6:00学习瑜伽15分钟
每天早上:冥想15分钟
每天看书学习育儿30分钟。
每天朗读20分钟。
运动20分钟
学习·信息·阅读
学习育儿教育
健康·饮食·锻炼
多喝水,荤素搭配!
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.陪伴孩子玩游戏!
2.陪伴孩子读故事!
3.自己安静的读书。
思考·创意·未来
1、让自己更有气质
2、让自己学习到更多知识。
3、有自己开的健康营养美食店