我有故事，你有肉吗？

这是一个回顾我还在继续的自虐之路的故事，故事不叫逆袭，因为，我仍旧是一枚混居的屌丝，人生路的奔忙中，总觉得自己上错了车，想下车，但又不知道下了车能去哪里。华灯初上，朋友圈里开始晒美酒美食了。看着手环上的步数，没到1万，我决定下楼再狂奔一会，然后30分钟瑜伽，一组平板支撑。做这些之前，我喝了一杯水，而这一晚，也只有这一杯水，这就是我的生活。抒情到这里，进入正题。

    25岁以前，我都是个如黑熊一般的胖子，那种煮不透打不烂的结实。我生下来只有6斤4两，并不是天生的大体格，但听妈妈说，年轻没经验的她每每我哭闹就以为我饿了，拿起奶瓶就是一顿，渐渐撑大的胃让我成了个人见人爱的小胖子。记忆中，夏天穿裙子，两条腿总被磨得通红，流行的水桶裤在我身上却成了修身的萝卜裤，所有闲暇的时光都是躺在沙发上，享受着两袋小俊男加一瓶非常苹果的日常标配（两种80后零食）。记忆中三次因为饮食无度进了医院，一次是吃了32个水煎包，一次是因为吃了三盘子酸菜饺子，还有一次因为暴饮暴食得了急性胰腺炎，最欢愉的时候是吃妈妈做的鸡腿炖土豆加满满一铝饭盒的米饭，吃方便面，是两袋华丰加一根火腿肠还要配个蛋，水果我从来没有个数的概念，因为我拿盆装论斤吃。如果人这一辈子吃的东西数量是有配额的，那芸豆包子，酸菜饺子，土豆炖鸡肉，方便面在我人生中额度已尽，我也不留恋，因为，恶心。因为看起来孔武有力，我一直被老师误以为体育健将，在一次次运动会上丢人现眼后老师发现，被馋和懒塑造起来的我，真是空有一身五花膘。

    在把家里吃的一贫如洗的日子里，我成功的在初三毕业那年达到人生巅峰，165的身高，168斤的体重，脚也胖到只能穿40码的运动鞋，除了校服和男装，我几乎穿不下别的衣服。这里不得不提，我年轻时吃的饭还是让我综合了老妈163老爸169的基因发生了突变，成功长到了170，随着高考压力的增大，体重降到了145斤，一直保持到大二。

      好了，开始说我的自虐之路。大二减肥初期，体重140斤。上了大学以后，没有了肥大校服的遮掩，虎背熊腰暴露无疑，让一个极端爱美的天秤座非常煎熬，同时看到周围的女生都开始有人追，自己也开始暗暗神伤。已经不记得到底哪一个点彻底击垮了我，我开始减肥，开始很简单，不吃晚饭，因为基数大，而且以前晚餐吃得多，所以开始效果非常明显，但是慢慢的身体开始适应了这样的节奏，降低热量会使新陈代谢变慢，所以很快就进入平台期。看着不再下降的体重，我心一横把午饭也戒了，一段时间后再次平台，最后，我彻底把饭戒了，早晨一杯酸奶，中午一块地瓜，晚上一个苹果。不知道是什么支撑了活过了大学最后两年，我知道你想问我什么？不饿吗？不馋吗？开始时候会饿，后来就不知道饿了，甚至于你可以抱着一瓶矿泉水陪着朋友撸串，那应该就叫做厌食症。你运动吗？不运动，因为我连去上课的劲都没有，室友一下课就看见面黄肌瘦的我像被家暴了一样窝在角落里。毕业来大连上班，体重98斤。

    上班以后，曾经因为生活太安逸体重飚升到118斤，随着我找回那股对自己的狠劲，慢慢回到106斤，并从2012年保持至今。现在的我，仍旧保持着不吃晚饭的习惯，口味清淡，不吃油炸食品，戒掉了一切零食和饮料，唯一的爱好是喝咖啡，基本以黑咖啡为主。因为曾经有在公园晨练被大叔跟踪的经历，在家里制备了跑步机，小哑铃、瑜伽垫、健身球，保持每天锻炼的习惯。

    其实，掉几斤肉并不难，难的是你得保证它不会再回来找你，如果你没有决心和信心能把好的饮食和锻练习惯贯穿于你的余生，你最好不要开始它。因为短暂的折磨之后，当你的毅力耗尽，一句：“人生苦短，及时行乐”的鸡汤就可能让你功亏一篑。对于想要减肥的朋友，我真心想说一句，如果你现在的体重并没有影响你的生活和健康，那不妨就这样开心的生活下去，当你把自虐变成习惯，当你看见每一样食物想到的是它的热量而不是味道，当你吃了顿饱饭或者平板支撑没超过五分钟就羞愧不安，当你饿的睡不着梦见撸串涮火锅，穿上热裤的你不见的会比现在更幸福。愿你们都吃的香睡得好，有人爱你胖胖的身体，健康的灵魂和善良的心。