上个月买了一本山下英子的著作《断舍离》，还没开始看呢。今天听了Grace的分享断舍离的课程内容，越发让我迫切的想要尽快去阅读这本书籍。
选择和拒绝这种能力一直来是自己很头疼的一件事。经常性的处于纠结的状态。有时候总会问自己为什么会这样，很想寻求解决方法。也跟身边的朋友提到过自己的这个问题，但是并没有我想到听到的答案。我还在知乎上搜罗了产生这种心态的缘由，当时看到有一段分析的特好，觉得说的就是我自己。里面还提到了解决方法，我就做了笔记。当然是希望自己能学以致用。就像成甲老师在《好好学习》里提到的，能够改变你行动的信息才是知识。
重温下我在知乎上摘录的笔记：
纠结心理解析
1、纠结是因为自卑！
你不确定你的选择是不是对的，不确定你这么选了之后会不会有意料不到的结果。
2、对未知的恐惧让你纠结。
你羡慕勇往直前的人，勇敢是因为他自信，不管是不是真的有本事，但是他自信，觉得天塌下来也不怕，所以这种人大体不会纠结。而你不管实际是不是很有能力，你内心里一定是认为自己没有力量的，没有办法对抗未知，没有办法草率，没有办法去承担做错的后果。
3、因为过多的分辨心。
解决的方法是：
设想拥有了其中一项后的所得是否足以使你放弃另一项。要知道，我们只需要做一个满意的选择，而非完美选择。
完美主义的问题在于，花费了太多时间选择，花费了太少时间享受。当你在为选择哪件衣服，哪个专业，哪个工作，哪个爱人大费心机的时候，要明白，难以抉择说明它们本身就各有利弊。
而你需要的不是反复比较，而是想，如果你只有一个选择，它让你满意吗？满意的思维让你带着欣赏的眼光去看待自己的选择，而追求完美的思维却会让你带着批判去寻找漏洞。
交友原则：
1、有时间观念。
因为我本身是个比较守时的人，我讨厌等待，无论等人还是被人等。那样会让我很着急会让我产生不开心的感觉。（除了特殊情况提前告知以外不算）可能是跟性格有关吧。其实有时候我也在想，是不是也说明了自己耐心不够呢。不过我真的觉得守时很重要。守时的人能给靠谱，值得信赖这两项特质加分。
2、乐观积极，正能量。
我想我们每个人都会喜欢跟积极生活，乐观心态，不计较的人一起相处，共事。因为这样会让你感到轻松舒适。当然也不排除偶尔的小情绪，这是人之常情。正负面情绪的到来，都有它的原因。正视它就好了。
3、懂得尊重别人。
懂得尊重，是最重要的道德品质。它能让我们更好的相处，收获友情爱情。尊重别人也相当于尊重自己。这一点也是不可或缺的。
4、喜欢阅读，分享。
我现在觉得阅读真的是很重要的一件事。一部分原因也是因为自己有时遇到一点事儿就不知道该怎么处理了，知识匮乏让自己到处碰壁，这是必须要去做出改变的事。而你的朋友圈也是一个能影响你是否会一直做这件事的元素之一。如果你爱好阅读，但是你的朋友每次看到你阅读的时候都会过来踩几句风凉话，我想如果定力不够的人，也许就会放下做这件事。我就是特别容易受他人的看法而做出决策。这点也是想去改变的。哇。今天下来发现自己很多bug、当然我现在更想的是去寻找同频的人。有共同爱好，不但有更多的话题，还可以更好的作为分享对象，这样会让你学习的更快。我希望我以后遇到的另一半也能喜欢阅读，那就太赞了。
附上我的办公桌台。
