情绪是你学习的机会

前几天《三体》作者刘新慈和一外国科幻作家来讲座,想去近距离感受一下,因为我是科幻爱好者,刷觉醒字幕组的网站是一大乐趣。

身边极少有这个共同爱好的去交流,便把活动截图给了微信里的几个好友,有认识有不认识的。有一个不认识的,回复的是打压与否定,我有点不高兴,反驳了一下,不想沟通了。接着又说让我去吃屎,然后还“哈哈”。

这就更让人火大了。第一时间我产生的是愤怒的情绪,想争论,维护自己是正确的,想给予反击。

忽然,一个疑惑冒出,是不是哪里不对劲?停下冷静的想了想,这不是攻击与反击的事,即便对方是个“垃圾人”,再次看看,发觉并不认识,是很久前加的。一定是哪里产生了误会,或有些做的不周全的地方:

——只给予一张图片,会让对方误解,会以为是广告

——对科幻不感兴趣,没听说过三体,根本就是两个世界的人

——没有补充说明,我想干什么,其实就是想找到有共同爱好的人,同去学习

重要的是改进自己,可以看到自己的情绪升起的那一刻,并让事情做的圆满一些。让对方看懂,你所想沟通的目的。一次说明白,节省彼此的沟通的时间。跳过信息传递的障碍。

对于她的攻击,可以给予几种反馈,选择你自己决定

——反击。这个动作要快,在对方拉黑前

——沉默

——赞扬,这个其实就有点坏了,这其实是在纵容对方的行为,这种行为会让其更乐于攻击

——用包容理解的反馈,告诉对方

——告诉对方自己的真实感受。这个还没有试过,也不知道对方在骂自己的时候,说出自己的感受,对方会有什么样的反馈

——问清楚对方,是什么原因要这样说。或许会有意想不到的答案

对方的情绪也不是无缘无故产生的,是因为对方受到过同样的攻击与打压,同样的辱骂,而无处宣泄,对一个陌生人,而又同时恰巧启动对方情绪的开关,便把这种情绪传递了出来。若它继续这样,世界还会给予更多

某些大号不删除辱骂留言,为让自己反思,为让自己更看清这个世界。也有些大号,在选择尽情的反击,或许他看的明白,已经走的更远

最后没忍住,还是回复了“你是傻逼”,可对方已经拒绝接收了,哈哈。当情绪来时,想冷静看清事实又是如何困难。

公众号:意识升级,ideng777

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