我们现在的社会竞争日益激烈，每个人都在想着怎么提高自我，以此避免遭到社会的淘汰，从而实现自我的人生价值。

提高自我包括以下三个方面：

从短期目标看，应进行专业技能方面的提升；

从中期目标看，应该进行学历教育再提高；

从长期来看，应进行专业素养、相关专业知识的长期培训和学习。

可是无论从哪一个目标来看都必须读书。

如果读书没做笔记等于没读，做了笔记没有重读等于没做，一切又重新归零。可想而知重读笔记对提高自我有很大的帮助。

在《如何有效阅读一本书—超实用笔记读书法》这本书中作者奥野宣之介绍道，重读笔记为提升自我有五个方面的帮助。

《如何有效阅读一本书—超实用笔记读书法》作者是日本作家奥野宣之著作的，他独创的信息管理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。其他著作包括《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等。他每本书中介绍的方法都令读者收获颇多。

帮助一：积极输出促进思想内化，不及时输出无法形成知识体系。

我现在有参加一个写作训练营的活动。我们的导师每天会讲如何提高写作？比如寻找素材、利用素材产生的灵感、小说构思等等。我们听课的时候会做笔记，做完笔记，积极练习，促进思考，反复阅读笔记，不断反思，不断总结，就可以有自己的知识体系了。

重读笔记就是不断地进行思想内化，用书中的精髓持续为我们的知识体系增加能量。

帮助二：通过重读为思想增色。

读书是为了丰富自己的思想，那么读书笔记的作用就是让自己更有深度；而重读的效果不仅仅是加深记忆，还可以谱写自己与书之间的故事。

比如我们在和别人谈论政治论点时，多想想“那本书是怎么说的”“那位作者是怎么说的”像这样退几步考虑大局，就可以避免我们给对方留下目光短浅的印象。

帮助三：培养良好的阅读习惯。

重读笔记作者建议三天一次或者一周一次。俗话说适合自己的才是最好的。我们可以找到自己的阅读规律，既不疲劳又有所收获。养成习惯，持之以恒，如果出现阅读断裂的情况就会觉得哪里不对劲？其实就是既成的阅读习惯告诉你，缺了点什么？

我们什么时候阅读？在什么地方阅读？用什么笔做记录？用什么笔记本等等这些阅读习惯都是影响阅读质量的因素。

帮助四：提高创意能力。

所谓创意，其实就是把原有的元素加以组合。重读读书笔记，在头脑风暴时就能派上用场。

不管我们有多少信息，如果不重新组合，是不会产生创意的。一个创意好不好，关键在于如何安排信息与信息之间的关系。

比如我们要写《如何提高写作能力》的文章时，我们可以从阅读、素材、构思等等这些角度才阐述。那么就可以重读自己做的读书笔记，来作为我的文章创意的素材灵活运用。

帮助五：提高整理能力。

看的书那么多，笔记也写了那么多，怎么整理，怎么能快速找到？更好的利用读书笔记呢？

首先如果你经常重读笔记，肯定能找到大概的位置；其次我们可以通过添加便利贴或者纸胶来做标记，还有在每个笔记本的封面上做一个目录，标注每本书笔记的具体页码。现在电脑比较方便，还可以做一个读书笔记的索引资料。

索引资料的信息包括笔记本编号、阅读日期、笔记本类型、书名、作者、出版社六项，这样检索出来就能够快速找到我们需要的读书笔记。

在《如何有效阅读一本书—超实用笔记读书法》这本书中，作者从选书-购书-读书-记录笔记-重读-思考-输出-活用这几个方面详细阐述了其中的缘由及方法。重读笔记只是其中的一个环节，如果想让自己更加有效地阅读书籍，就一定要看看这本书。

简书大学堂无戒90天挑战训练营