1，穿过你身体的知识才是你的知识。
2，学习金字塔，让孩子看到什么是主动学习，什么是被动学习。
调整认知，在生活中践行。
什么是轻松？
过去你曾介意的事情，现在不再介意了。但我们总是被过去的事情拉扯。事件已经过去了，但我的内心并没有放过他。让自己压抑，难受，烦躁。
什么是满足？
看到你拥有的，而不是你没有的。
什么是成功？
看到你做到的，而不是你没有做到的。
王力宏曾说过要开一个个人演唱会。如果能超过1万人，我将是成功的。结果他的成功给他带来的开心也其实只有一个月的时间。世界冠军带来的开心，其实也就是三个月的时间。
什么是快乐？做自己喜欢做的事情。
觉察每一天你要做的事情是你喜欢做的还是别人强迫你做的，如果是你带着开心轻松去做，那会是什么样的效果？
女人的独立包括三个方面。人格独立，精神独立，经济独立。
