一个抑郁症患者的经历：
我是一个轻度抑郁症的患者。月子里发生一些不愉快的事情导致我一直有些抑郁。
生完孩子从医院回到家里，婆婆和老公担心我睡着了会压到孩子，要把宝宝和我分开睡，我反对，他们却还是坚持，说什么都是为我好。我无法接受，有委屈但还是强忍着没有说。每天晚上宝宝哭，婆婆都抱来让我喂奶，只要看宝宝吃饱了就立刻抱走，我想再抱会都不行。这些举动，让我很是不舒服。心里难受又说不出哪里不对，有时候喂完了奶想多抱抱宝宝，多看看她，又怕婆婆不高兴，于是也从未开口说过。
从医院回家的第二天下午，婆婆对我说：“以后再生一个，孩子也有个伴。”我当时听了这话，好似寒冰来暖心，无尽的心寒和失望，感觉一切都那么冰冷。于我而言生孩子实在太苦！我生孩子前一天羊水就破了，提心吊胆的在医院等着顺产，结果一天一夜骨缝也没开够十指。在一次又一次的阵痛中，我默默等待，在公立医院又不允许家属陪护，那真是一个漫长无助的过程，最后还是第二天中午打了催产针才生下宝宝。
我想起阵痛的折磨，护士来给我做检查的尴尬和痛苦，生完宝宝时因为用尽所有的力气直至无力动弹直接昏睡，产后侧切处的疼痛……，怎么还能在这个时候让我再生一个孩子！
那个时候，我本不想太早要孩子，就是婆婆一直跟催命鬼一样催催催，出于孝心我才生下这个孩子。可是婆婆一点不体谅我，还要我再生，我心里的委屈无法言说。我的苦，婆婆不是不知道，当我说：“生孩子太苦，不想再要啦！”她听了满脸不高兴的说了句：“哪个女人不生孩子！不能光想自己，得为孩子考虑！”根本觉得我的痛苦不算什么。好像都是我应该的，如果不再生一个就是我自私娇气！真是我让我百口莫辩，有苦也难言。
我没有理会婆婆的话。等老公下班回来，我私下跟他说了心里的委屈。可是老公就像没听见一样，只是轻描淡写的说了句：“以后的事以后再说吧。”当然他没有支持婆婆让我再生孩子，不过也没有任何的安慰。
不知道为什么，当天晚上婆婆让他自己去小卧室睡了，婆婆说：“孩子晚上总哭，他上班睡不好影响工作，以后我跟你睡。”我虽不情愿也无力反对。婆婆向来强势，老公自然是听婆婆安排。和婆婆一起睡是说不出的不自在。不知多少个深夜我独自偷偷的流泪。就这样我度过了一个有苦难言的月子。婆婆的封建让我痛苦，老公的沉默和视而不见，让我心寒，更让我心痛。
在外人看来，我还很幸福，婆婆辛苦伺候月子，而我什么都不用做，实际上谁苦谁知道。这一切我只是默默承受，慢慢的我变得不爱说话，脾气暴躁，很多次想离婚，也很多次想去死。看着宝宝这么可爱的小脸，我实在不忍让她经受分离的 痛苦。我一直想不去计较过往，好好生活下去，给宝宝一个幸福的家。
可是这一切我总是忘不掉，我也曾无数次的努力的忘记，可是它就像我的影子，时不时出现，拉我进痛苦的深渊，每当它出现，我就像掉进一个怨恨的泥沼，无法自拔，以至于现在事情过去好久啦，我依然抑郁。遇到一点不顺心的事情就脾气暴躁，自卑，有时候还是会有轻生的想法。这样的言语和感受也许只有经历过的宝妈才会懂吧。
一直以来都感觉这个世界对我而言是冰冷的，直到在那个阳光明媚的午后，我认识了在公园带宝宝玩的雅，我才感到无尽的温暖和动力。
我带着俩岁的女儿在公园晒太阳，看到雅带着八岁的女儿乐乐。在公园，宝宝喜欢追着小姐姐玩，小姐姐看不见路，摸索着往前走，说话咿呀咿呀的听不清楚说什么。跟雅聊天才知道，原来这孩子先天残疾，眼睛看不见，也无法正常说话。孩子的爷爷奶奶甚至爸爸，都嫌弃她，不要她。雅为了孩子成了单亲妈妈。
但是孩子很乐观，她上残疾人学校，她自己摸索着穿衣服，洗脸，上下楼，用自己的方式表达自己的想法，还弹的一手好琴。聊天时雅一直微笑，好像自己的孩子就是正常没有残疾的宝宝，说话的时候还带着灿烂的笑容，她的笑容很美很温暖。好像一缕阳光照进我的眼里，照进我的心里，照亮了我内心的阴霾。
我想，这样的孩子，一辈子离不开家人的照顾，谁遇到了都会发愁吧，更何况遇到那样无情的家庭，事情发生在谁身上，谁都难以接受吧，如果是我，我会无法接受，不知道如何活下去。可是雅没有，就好像从没有过不愉快。
于是我问她如何做到这样乐观。她说：“为什么不乐观？遇到的人和事都已经过去，何必自我折磨，我要努力快乐的活着，自己快乐才能让孩子乐观，还要努力健康的活着照顾女儿很久很久呢。生活打我一巴掌推我一跟头，我更要笑着爬起来往前走，要让它看看我是打不倒的，也就拿我没辙啦。”也许就是因为她，所以她的女儿虽然身体残疾，却乐观向上，对生活充满希望，虽身残却心智健全，性格开朗。
而我的宝宝却有些内向胆小。也许是受我的影响！是啊，一颗没有温度无法发光的心如何去温暖和照亮另一颗心呢！
想到这突然我心里一阵刺痛感，也许有些事永远无法忘记，但是我可以选择原谅，原谅别人也原谅自己。我何苦拿别人的错误折磨自己，又间接影响我最爱的人，这样既伤了自己又伤了身边至亲之人。生活打了我一巴掌，我也要笑着往前走。让最美的那缕阳光照进我的心里，照亮一切，温暖我的心，照亮我的心，让我拥有一颗温暖会发光的心。作为一个母亲我曾经不够阳光，这也是一种母爱的缺失，我想我该及时补救。
感谢你，雅，你让我及时醒悟走出阴霾，去补回残缺的一角。
感谢你，雅，你是我心里最美的那缕阳光，你照亮了我的心！感谢你，宝贝，在无数次我坚持不下去的时刻，你是我内心那一缕最美最温暖的阳光！宝贝！从此刻开始，让妈妈化作一缕最温暖最美丽的阳光，时刻都照进你的心里！让我的爱一直温暖着你。
分享这个故事，希望和我一样内心有阴霾的朋友看到，愿我的故事化作一缕温暖明亮的阳光，温暖你的心，照亮你的心，愿你幸福的生活。
