近年来,很多心灵鸡汤文或者正能量推文都鼓励大家走出舒适区,可是正如我文题所问,舒适区有这么好待嘛?
何为舒适区?
舒适区指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区,又称为心理舒适区。
在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域,人们就会感到别扭、不舒服,或者不习惯。
觉得舒服放松稳定,所以你就舒适了,而细心体会,你会发觉,这种让人身心放松的舒适区其实只是在惯性中生活,按照固有的规律和经验过你能预想到的生活而已,可是这样就真的舒适了?
当你在山口吹着过堂风你不会觉得特别舒服,一直吹着可能还会有点冷。而当你爬坡上坎,经历过炙热的太阳哄烤着已经精疲力尽的你,再次站在山间吹着风时一定会觉得此时更令人畅快,这个时候的风好像更有了意义。
同样的,你认为舒适区舒服一定也是你之前经历过非舒适区,如果你一个月两个月一年两年这么待在舒适区,你还会觉得舒服嘛?只怕只想出逃了吧。
至于这种出逃本性也不难解释,人都喜欢新奇的事物,不说喜欢至少也有想要猎奇的欲望,所以若是长期待在你能掌控的领域,不难保证你不会抓狂。
往大里说,如果人类一直待在舒适区,怎么会发展成现如今的高科技,你也看不到远在万里之外的我吭哧吭哧码的这些字了。
所以迈出舒适区没这么难,你只是在遵从人的本性。还没迈的原因可能是还没到你的抓狂时间或者你刚经历了非舒适还没缓过来。
走下去吧,一定越来越好。