去年的一段时间，一直坚持为孩子写成功日记，记录孩子一天或者一段时间的成长，内容方方面面，囊括了孩子的衣食住行，只要是今天觉得孩子做事情效率高、吃饭有进步、起床自觉刷牙、不挑食、放学快速写作业、说了一句积极上进的话、或者是情绪不好，能够自己思考。任何话题都可以写下来。但是，成功日记里面不能有“如果你再努力一下就更好了，如果你再。。。就太棒了”这种句子出现，因为这种提要求的方式，会把之前所有的优点、成功之处都消磨掉了。我们阅读的时候，会自然地把注意力放在“但是”上面。
最近几天，我接连写了两周的成功日记，每天大概6-8件，实实在在地记录着孩子的每一点进步。但是，昨天我越写越憋屈，孩子读起来也很抱怨。起因是，周五下午放学，其他小伙伴都在楼下玩耍，他却有辅导班要参加，不能一起玩耍，孩子表达了自己的不满，但是最后还是去写作业，等待吃完饭后去上课。我特意在成功日记里面写到：孩子看到小伙伴在玩耍很羡慕，但是仍然坚持写作业、上辅导班，小小年纪，做到如此自律真的很难得。但其实，我在写这条内容的时候，心里充满了抱怨，抱怨他明明知道自己的任务，还心存妄想，抱怨他每次上辅导班、上学校都需要我们催促，一点都不自觉，做事情漫不经心。在这时，我发现我对于孩子的抱怨存在已久，只是碍于不能表达，压抑在了心底，但是实际存在的情绪，并不会因为我不说，它就自然而然地消化掉，它只是躲在了某个角落里，犹如一个小火苗等待这一阵风来将它扩散，燃烧。
在我觉察到自己的情绪后，仍旧不能控制地对孩子表达自己近期来对他的不满，干脆捋了捋，和他算了总账，此时以往所有的育儿技巧和方法全都被我派芝脑后，我是怎么痛快怎么说。孩子脸上的情绪是变了又变，几次忍住泪，最终张开嘴大声哭起来。说起我对他的不容人，说起在学校的不开心，平时他都是开开心心，满嘴得笑话讲给我听，没想到他心里也压下了诸多不满。所幸我把他抱在腿上，搂在怀里，给他解释学校发生的事情，可能背后的种种原因以及我们如何处理的种种方法，做人不能得理不饶人，但是也不能一味忍让，孩子总是用“我是一个善良的孩子，我总是想原谅小伙伴一次，给他一次机会”等原因不去计较，但是，我忽然发现，这种不计较，不是内心真正的淡然，而是我给他贴过了“善良的标签”，他不想失去这个标签，久而久之，内心就会失去争辩的力量。
通过这次亲子爆发，我发泄了近期的不满，孩子也表达了自己内心的不满，所有被我们忽视的坏情绪都找到了出口，虽然这并不是一个好的出口。但它也有它存在的意义，比如我知道了情绪不能靠压制去解决，我们需要探索一个好的出口来发泄。另外，在写成功日记上，孩子明明每天那么多优秀的表现，我为什么非把要关注点放在他做不到的地方，如果我希望他有所改进，可以斟酌如何用更好的方式来同他交流，良性的沟通永远是化解亲子矛盾的最佳渠道。
育儿路上，时刻保持觉知，时刻在努力。加油
