学武,要么有钱,要么有缘。蹲起:午100+晚100,肌肉不累,里面累的感觉,心脏砰砰砰的跳,颈椎有点痛,后背有点痛,有点困累。这种累和平时的肌肉累,精气神耗光的累真不一样,是里面的累,外层好像没啥感觉,心里会有错觉,觉得自己不累,其实已经累了。