改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第五十三天，
日期：2021.2.23
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【9:00】
1、早起做《施与受》的冥想
2、参加早起共读并分享自己对书中的感悟
3、与朋友互动并表示对她昨天给自己的帮助
-坏种子
承诺：
弥补：
嘉许自己：
嘉许自己主动向朋友表达自己对她的感激
感恩他人：
感恩朋友和书友对自己的帮助
【13:00】
+好种子
1、给孩子主动外出买学习用品
2、主动帮助一个微信好友做了一个公益咨询，对她找工作时地难点进行梳理，并得到对方地认可后，对方主动给自己发了感谢红包
3、用心做午餐，营养自己身体
4、书写共读书评
5、主动倾听同明幸福学员认识地一个朋友地困惑，做到倾听和认可对方。
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己主动帮助对方解决找工作焦虑
2、嘉许自己主动倾听对方地困惑
感恩他人：
感恩微友让自己有这个为他服务地机会
【21:00】
+好种子
1、主动协助家委会做好本周三地考前工作
2、午休10分钟，让身体充分休息
3、专注学习消防安全工程师网课60分钟
4、听波波老师地合伙人密训
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
嘉许自己学习专注
嘉许自己主动给参加学校家委会工作并积极配合
感恩他人：
感恩学校老师给到自己种种子地机会
感恩波波老师地用心讲解破除悭贪地奥秘，来扩大自己地财富池。
